IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Para o pódio da M45-49
4:27:21−23:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:04 (15º). A maior diferença está em corrida (−15:12) e bike (−8:36).
Provas16em 2 países
Melhor 70.34:51:04Santa Cruz 2022
Melhor IRONMAN10:53:54Vineman 2016
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:47 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:29:25 · 36,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:36 · 5:00/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:15 · −5:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:14:54 | 67º de 299 na M35-39 |
| California Oceanside 14 | 5:13:31 | 55º de 387 na M40-44 |
| Vineman 14 | 5:18:14 | 57º de 270 na M40-44 |
| St. George 15 | 5:44:16 | 109º de 309 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 5:00:35 | 39º de 333 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 4:54:07 | 34º de 198 na M40-44 |
| Arizona 17 | 5:53:40 | 61º de 143 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:00:21 | 28º de 210 na M45-49 |
| Canada 19 | 5:25:33 | 26º de 142 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:01:19 | 23º de 249 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 4:51:04 | 15º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:45 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:32:47 · 32,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:13:02 · 6:00/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:20 · −8:29 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 12 | 11:37:19 | 96º de 308 na M35-39 |
| Lake Tahoe 15 | 12:14:49 | 37º de 146 na M40-44 |
| Vineman 16 | 10:53:54 | 24º de 235 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 12:07:16 | 69º de 210 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:07:18 | 36º de 158 na M45-49 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–22h): 25,5 a 31,2 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 21,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:51:04, você seria 10º de 210 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 23% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 12:450:40/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:29:2536,1 km/hPR
- CorridaCalifornia 12 · 1:39:534:44/km
- TransiçõesVineman 145:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Tahoe 15 · 58:321:32/100m
- BikeVineman 16 · 5:32:4732,5 km/h
- CorridaVineman 16 · 4:13:026:00/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 217:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022
você 4:51:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:17 a 4:32:08 | 6 |
| 4:32:08 a 4:49:58 | 8 |
| 4:49:58 a 5:07:49 (você) | 14 |
| 5:07:49 a 5:25:40 | 23 |
| 5:25:40 a 5:43:30 | 28 |
| 5:43:30 a 6:01:21 | 23 |
| 6:01:21 a 6:19:12 | 16 |
| 6:19:12 a 6:37:02 | 19 |
| 6:37:02 a 6:54:53 | 18 |
| 6:54:53 a 7:12:43 | 16 |
| 7:12:43 a 7:30:34 | 18 |
| 7:30:34 a 7:48:25 | 10 |
| 7:48:25 a 8:06:15 | 6 |
| 8:06:15 a 8:24:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:14:54 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:00:21 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:25:33 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:54:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 5:18:14 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 5:53:40 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:01:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 12:14:49 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 10:53:54 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:07:16 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:07:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá1 prova
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:51:04 | 15º / 207 cat. | 238º / 2.507 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 12:07:18 | 36º / 158 cat. | 340º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:01:19 | 23º / 249 cat. | 287º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 5:25:33 | 26º / 142 cat. | 207º / 1.435 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:00:21 | 28º / 210 cat. | 240º / 2.112 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 12:07:16 | 69º / 210 cat. | 388º / 1.411 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:53:40 | 61º / 143 cat. | 348º / 1.245 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:54:07 | 34º / 198 cat. | 287º / 1.833 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-44 | 10:53:54 | 24º / 235 cat. | 137º / 1.729 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:00:35 | 39º / 333 cat. | 225º / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 12:14:49 | 37º / 146 cat. | 235º / 972 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:44:16 | 109º / 309 cat. | 626º / 1.990 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:18:14 | 57º / 270 cat. | 353º / 2.171 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:13:31 | 55º / 387 cat. | 324º / 2.278 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:37:19 | 96º / 308 cat. | 605º / 2.363 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39 | 5:14:54 | 67º / 299 cat. | 414º / 2.144 geral |