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Keith Benoit

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

25º de 193 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

Provas13em 1 país
Melhor 70.34:35:25New Orleans 2012

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em New Orleans 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:29 · 0:46/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:29:25 · 36,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:48:20 · 5:08/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições3:11 · −34s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 124:35:2534º de 120 na M25-29
New Orleans 135:45:2346º de 123 na M25-29
New Orleans 145:28:1250º de 168 na M30-34
Augusta 145:01:5525º de 193 na M30-34
New Orleans 155:26:5457º de 163 na M30-34
Austin 156:07:0199º de 222 na M30-34
New Orleans 165:45:3745º de 121 na M30-34
Raleigh 167:01:51110º de 147 na M30-34
Augusta 166:04:3964º de 149 na M30-34
Boulder 175:29:5369º de 213 na M30-34
Augusta 175:21:4823º de 131 na M30-34
Boulder 186:11:5791º de 176 na M30-34
New Orleans 185:09:1533º de 86 na M30-34

Clima no dia

New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · Para o pódio da M30-34

4:28:41−33:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:55 (25º). A maior diferença está em bike (−18:30) e corrida (−9:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 39%

De top 29% para top 39% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 12 · 14:290:46/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:26:0137,0 km/h
  • CorridaAugusta 14 · 1:46:455:04/km
  • TransiçõesNew Orleans 123:11

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2014

você 5:01:55
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Faixa de tempoConcluintes
4:16:35 a 4:32:356
4:32:35 a 4:48:357
4:48:35 a 5:04:35 (você)16
5:04:35 a 5:20:3520
5:20:35 a 5:36:3527
5:36:35 a 5:52:3515
5:52:35 a 6:08:3624
6:08:36 a 6:24:3620
6:24:36 a 6:40:3620
6:40:36 a 6:56:3613
6:56:36 a 7:12:3610
7:12:36 a 7:28:366
7:28:36 a 7:44:362
7:44:36 a 8:00:367

193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 17%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C6:04:39
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C5:45:23
IRONMAN 70.3 New Orleans 201821 °C5:09:15
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:45:37
IRONMAN 70.3 New Orleans 201223 °C4:35:25
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C5:28:12
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:29:53
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C5:26:54
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C7:01:51
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:21:48
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:11:57

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:09:1533º / 86 cat.217º / 846 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-346:11:5791º / 176 cat.798º / 1.884 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:21:4823º / 131 cat.315º / 2.389 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-345:29:5369º / 213 cat.498º / 1.941 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-346:04:3964º / 149 cat.770º / 2.304 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-347:01:51110º / 147 cat.1.217º / 1.524 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:45:3745º / 121 cat.363º / 1.132 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-346:07:0199º / 222 cat.758º / 1.911 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:26:5457º / 163 cat.420º / 1.426 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:01:5525º / 193 cat.225º / 2.493 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:28:1250º / 168 cat.324º / 1.329 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-295:45:2346º / 123 cat.487º / 1.272 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-294:35:2534º / 120 cat.293º / 1.197 geral