IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · Para o pódio da M45-49
4:27:32−38:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:57 (20º). A maior diferença está em bike (−25:12) e corrida (−8:26).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:21:20Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:13:11California 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:26 · 34,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:42:36 · 4:52/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 5:37:24 | 116º de 252 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 5:11:58 | 48º de 379 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 4:48:58 | 31º de 201 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:27:26 | 11º de 76 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:20:00 | 459º de 518 na M40-44 |
| Chattanooga 25 | 4:21:20 | 44º de 205 na M45-49 |
| Augusta 25 | 5:05:57 | 20º de 174 na M45-49 |
| North Carolina 26 | 5:14:16 | 19º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:19 · 1:13/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:22:37 · 33,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:51:21 · 5:29/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:54 · −9:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 12:03:57 | 69º de 220 na M40-44 |
| Indiana 21 | 11:31:09 | 29º de 131 na M40-44 |
| Cozumel 21 | 11:18:26 | 119º de 310 na M40-44 |
| World Championship 21 | 13:24:47 | 190º de 336 na M40-44 |
| Tulsa 23 | 11:11:58 | 13º de 59 na M40-44 |
| California 23 | 10:13:11 | 44º de 258 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:05:57, você seria 11º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 47% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 18:050:57/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:31:4235,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:37:274:37/kmPR
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 239:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 46:191:13/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:22:3733,5 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 3:51:215:29/kmPR
- TransiçõesTulsa 2311:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2025
você 5:05:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:34 a 4:41:20 | 5 |
| 4:41:20 a 5:00:06 | 11 |
| 5:00:06 a 5:18:52 (você) | 12 |
| 5:18:52 a 5:37:39 | 22 |
| 5:37:39 a 5:56:25 | 25 |
| 5:56:25 a 6:15:11 | 26 |
| 6:15:11 a 6:33:57 | 12 |
| 6:33:57 a 6:52:43 | 17 |
| 6:52:43 a 7:11:29 | 15 |
| 7:11:29 a 7:30:15 | 11 |
| 7:30:15 a 7:49:02 | 12 |
| 7:49:02 a 8:07:48 | 3 |
| 8:07:48 a 8:26:34 | 2 |
| 8:26:34 a 8:45:20 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:20:00 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:27:26 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:48:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:21:20 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 5:37:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:24:47 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:13:11 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 11:31:09 |
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 11:11:58 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 11:18:26 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:03:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México2 provas
Finlândia1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:14:16 | 19º / 143 cat. | 221º / 2.289 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:05:57 | 20º / 174 cat. | 302º / 2.153 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:21:20 | 44º / 205 cat. | 432º / 2.666 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:13:11 | 44º / 258 cat. | 221º / 2.104 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:20:00 | 459º / 518 cat. | 2.597º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 5:27:26 | 11º / 76 cat. | 147º / 809 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 11:11:58 | 13º / 59 cat. | 67º / 502 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:48:58 | 31º / 201 cat. | 122º / 2.015 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:24:47 | 190º / 336 cat. | 1.141º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:18:26 | 119º / 310 cat. | 757º / 2.204 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:11:58 | 48º / 379 cat. | 324º / 3.989 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-44 | 11:31:09 | 29º / 131 cat. | 206º / 1.244 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:03:57 | 69º / 220 cat. | 523º / 1.549 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:37:24 | 116º / 252 cat. | 983º / 2.701 geral |