IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:14−20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:25 (14º). A maior diferença está em bike (−14:08) e corrida (−3:46).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:29:25Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN9:32:42California 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:27 · 1:14/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:30:26 · 35,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:31:25 · 4:20/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:08 · −6:28 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 4:52:53 | 30º de 99 na M25-29 |
| Oceanside 23 | 5:05:44 | 33º de 211 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:29:25 | 14º de 186 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:17 · 1:30/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike4:50:55 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:32:41 · 5:02/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:50 · −8:07 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 10:14:03 | 27º de 183 na M30-34 |
| California 25 | 9:32:42 | 21º de 255 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:29:25, você seria 13º de 187 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 31% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 23:271:14/100mPR
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:30:2635,9 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:31:254:20/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 244:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 57:171:30/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 4:50:5537,1 km/hPR
- CorridaCalifornia 25 · 3:32:415:02/kmPR
- TransiçõesArizona 2311:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:29:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:53 a 4:12:37 | 4 |
| 4:12:37 a 4:32:21 (você) | 13 |
| 4:32:21 a 4:52:04 | 8 |
| 4:52:04 a 5:11:48 | 18 |
| 5:11:48 a 5:31:32 | 22 |
| 5:31:32 a 5:51:16 | 29 |
| 5:51:16 a 6:11:00 | 27 |
| 6:11:00 a 6:30:43 | 19 |
| 6:30:43 a 6:50:27 | 13 |
| 6:50:27 a 7:10:11 | 7 |
| 7:10:11 a 7:29:55 | 7 |
| 7:29:55 a 7:49:38 | 9 |
| 7:49:38 a 8:09:22 | 7 |
| 8:09:22 a 8:29:06 | 3 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:32:42 | 21º / 255 cat. | 112º / 2.324 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:29:25 | 14º / 186 cat. | 53º / 1.988 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:14:03 | 27º / 183 cat. | 130º / 1.593 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:05:44 | 33º / 211 cat. | 219º / 2.219 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:52:53 | 30º / 99 cat. | 241º / 1.740 geral |