IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · Para o pódio da M30-34
4:11:10−26:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:00 (17º). A maior diferença está em bike (−15:25) e corrida (−7:18).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:28:32Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:49:02Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:18 · 0:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:31:13 · 35,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:35:44 · 4:32/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:17 · −1:54 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 22 | 5:10:57 | 34º de 86 na M25-29 |
| Melbourne 23 | 4:28:32 | 37º de 157 na M25-29 |
| Port Macquarie 24 | 4:50:42 | 28º de 153 na M30-34 |
| Western Sydney 24 | 4:35:37 | 24º de 172 na M30-34 |
| Cairns 25 | 4:38:00 | 17º de 129 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:42 · 1:48/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:31:49 · 32,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:55:49 · 5:35/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições12:42 · −1:14 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 22 | 11:55:13 | 40º de 65 na M25-29 |
| Western Australia 22 | 10:49:02 | 28º de 70 na M25-29 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:38:00, você seria 10º de 95 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 62% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:180:48/100m
- BikeWestern Sydney 24 · 2:22:4137,8 km/h
- CorridaCairns 25 · 1:30:144:17/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 244:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 22 · 1:08:421:48/100mPR
- BikeWestern Australia 22 · 5:31:4932,5 km/hPR
- CorridaWestern Australia 22 · 3:55:495:35/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 2212:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2025
você 4:38:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:14 a 4:22:28 | 5 |
| 4:22:28 a 4:38:43 (você) | 13 |
| 4:38:43 a 4:54:57 | 3 |
| 4:54:57 a 5:11:11 | 4 |
| 5:11:11 a 5:27:25 | 16 |
| 5:27:25 a 5:43:40 | 23 |
| 5:43:40 a 5:59:54 | 15 |
| 5:59:54 a 6:16:08 | 14 |
| 6:16:08 a 6:32:23 | 12 |
| 6:32:23 a 6:48:37 | 6 |
| 6:48:37 a 7:04:51 | 10 |
| 7:04:51 a 7:21:05 | 2 |
| 7:21:05 a 7:37:20 | 2 |
| 7:37:20 a 7:53:34 | 4 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:10:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 4:38:00 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 4:35:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:38:00 | 17º / 129 cat. | 71º / 1.049 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:35:37 | 24º / 172 cat. | 99º / 1.032 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:50:42 | 28º / 153 cat. | 143º / 1.113 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-29 | 4:28:32 | 37º / 157 cat. | 200º / 1.251 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:49:02 | 28º / 70 cat. | 281º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:10:57 | 34º / 86 cat. | 244º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29 | 11:55:13 | 40º / 65 cat. | 426º / 1.060 geral |