Keat Rebekah · RankMyRace

Provas22em 4 países

Melhor 70.34:11:00Mandurah 2014

Melhor IRONMAN9:11:06Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Mandurah 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação21:58 · 1:09/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Bike2:16:05 · 39,7 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Corrida1:30:06 · 4:16/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Transições2:51 · +9s vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vineman 12	4:20:23	6ª de 35 na PRO
Shepparton 12	4:16:17	13ª de 21 na PRO
Austin 13	4:15:59	1ª de 46 na PRO
Shepparton 13	4:13:04	1ª de 18 na PRO
Canberra 13	4:25:58	1ª de 15 na PRO
St. George 14	4:25:22	6ª de 68 na PRO
Boulder 14	4:13:23	4ª de 27 na PRO
Mandurah 14	4:11:00	6ª de 21 na PRO
Geelong 15	4:20:03	2ª de 26 na PRO
Putrajaya 15	5:00:45	8ª de 19 na PRO
Sunshine Coast 15	4:22:23	10ª de 39 na PRO

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação52:50 · 1:23/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Bike5:01:45 · 35,8 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Corrida3:11:59 · 4:33/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Transições4:32 · +25s vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 10	9:22:38	2ª de 21 na PRO
Asia-Pacific Championship 12	9:13:43	34ª de 52 na PRO
U.S. Championship 12	9:13:24	2ª de 38 na PRO
World Championship 12	9:43:43	13ª de 65 na PRO
Western Australia 12	9:14:39	15ª de 26 na PRO
Mont-Tremblant 13	9:16:55	2ª de 36 na PRO
Melbourne 14	9:11:06	4ª de 41 na PRO
Cairns 16	9:43:56	5ª de 28 na PRO

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2010	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 66%
IRONMAN 70.3 Vineman 2012	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN U.S. Championship 2012	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN Western Australia 2012	IRONMAN	top 58%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Austin 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Cairns 2016	IRONMAN	top 18%

De top 10% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMandurah 14 · 21:581:09/100m
BikeMandurah 14 · 2:16:0539,7 km/h
CorridaSt. George 14 · 1:19:573:47/km
TransiçõesBoulder 142:00

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoU.S. Championship 12 · 41:341:06/100m
BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:01:1835,8 km/h
CorridaMont-Tremblant 13 · 3:08:324:28/km
TransiçõesWestern Australia 103:41

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 4:15:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:48:49 a 3:55:23	5
3:55:23 a 4:01:56	7
4:01:56 a 4:08:30	6
4:08:30 a 4:15:04	5
4:15:04 a 4:21:38 (você)	6
4:21:38 a 4:28:11	6
4:28:11 a 4:34:45	4
4:34:45 a 4:41:19	0
4:41:19 a 4:47:52	1
4:47:52 a 4:54:26	3
4:54:26 a 5:01:00	2
5:01:00 a 5:07:34	0
5:07:34 a 5:14:07	0
5:14:07 a 5:20:41	1

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:15:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 26% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Canberra 2013	25 °C	4:25:58
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	27 °C	4:13:04
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	28 °C	4:16:17

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	17 °C	9:13:43
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	9:43:43
IRONMAN Cairns 2016	24 °C	9:43:56
IRONMAN U.S. Championship 2012	28 °C	9:13:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália12 provas
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Malásia1 prova

4 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2016	IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO	9:43:56	5ª / 28 cat.	41ª / 1.309 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · PRO	DNS	99.999ª / 27 cat.	99.999ª / 1.527 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · PRO	DNF	99.999ª / 53 cat.	99.999ª / 2.204 geral
set 2015	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO	DNS	99.999ª / 65 cat.	99.999ª / 2.082 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO	4:22:23	10ª / 39 cat.	89ª / 1.565 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · PRO	5:00:45	8ª / 19 cat.	47ª / 738 geral
fev 2015	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO	4:20:03	2ª / 26 cat.	44ª / 803 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · PRO	4:11:00	6ª / 21 cat.	26ª / 905 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO	DNS	99.999ª / 29 cat.	99.999ª / 1.955 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · PRO	DNS	99.999ª / 44 cat.	99.999ª / 1.599 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO	4:13:23	4ª / 27 cat.	23ª / 1.451 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO	4:25:22	6ª / 68 cat.	61ª / 2.073 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · PRO	9:11:06	4ª / 41 cat.	74ª / 1.867 geral
dez 2013	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO	4:25:58	1ª / 15 cat.	29ª / 933 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · PRO	4:13:04	1ª / 18 cat.	17ª / 1.061 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO	4:15:59	1ª / 46 cat.	30ª / 2.032 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO	DNF	99.999ª / 68 cat.	99.999ª / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO	9:16:55	2ª / 36 cat.	20ª / 2.128 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO	DNS	99.999ª / 18 cat.	99.999ª / 1.198 geral
dez 2012	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO	9:14:39	15ª / 26 cat.	25ª / 1.241 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · PRO	4:16:17	13ª / 21 cat.	21ª / 917 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO	9:43:43	13ª / 65 cat.	205ª / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · PRO	9:13:24	2ª / 38 cat.	21ª / 2.021 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO	DNS	99.999ª / 24 cat.	99.999ª / 548 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO	4:20:23	6ª / 35 cat.	36ª / 2.054 geral
jun 2012	IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO	DNF	99.999ª / 22 cat.	99.999ª / 753 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO	DNS	99.999ª / 47 cat.	99.999ª / 1.197 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · PRO	9:13:43	34ª / 52 cat.	63ª / 1.425 geral
dez 2010	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO	9:22:38	2ª / 21 cat.	47ª / 1.167 geral