IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Para o pódio da M55-59
10:37:55−1:33:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:11:44 (15º). A maior diferença está em corrida (−50:13) e bike (−33:03).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:39:33Xian 2019
Melhor IRONMAN11:15:08Cairns 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:12 · 32,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:49:06 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 15 | 5:35:40 | 108º de 144 na M50-54 |
| Hefei 16 | 5:03:25 | 30º de 97 na M50-54 |
| Vietnam 19 | 5:47:18 | 36º de 96 na M50-54 |
| Japan 19 | 5:23:58 | 24º de 217 na M50-54 |
| Xian 19 | 4:39:33 | 16º de 48 na M50-54 |
| Puerto Princesa 25 | 6:01:03 | 3º de 9 na M60-64 |
| Kenting 25 | 5:44:44 | 4º de 23 na M60-64 |
| Phu Quoc 25 | 5:44:22 | 3º de 17 na M60-64 |
| World Championship 26 | 6:49:00 | 151º de 194 na M60-64 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:33 · 1:58/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:47:18 · 31,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:04:24 · 5:47/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:53 · −2:49 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 13 | 12:24:30 | 70º de 254 na M45-49 |
| Japan 14 | 11:39:24 | 35º de 212 na M45-49 |
| Japan 15 | 12:14:17 | 28º de 166 na M50-54 |
| Cairns 16 | 11:15:08 | 34º de 125 na M50-54 |
| Cairns 17 | 12:10:04 | 44º de 92 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 24 | 12:11:44 | 15º de 168 na M55-59 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 12:11:44, você seria 7º de 128 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 28% para top 78% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 15 · 35:061:51/100m
- BikeHefei 16 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:37:504:38/km
- TransiçõesVietnam 197:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 15 · 1:07:461:47/100m
- BikeCairns 16 · 5:47:1831,1 km/h
- CorridaJapan 14 · 3:56:225:36/km
- TransiçõesCairns 168:53
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Japan South Hokkaido 2024
você 12:11:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:29:39 a 10:57:32 | 5 |
| 10:57:32 a 11:25:26 | 3 |
| 11:25:26 a 11:53:19 | 1 |
| 11:53:19 a 12:21:13 (você) | 12 |
| 12:21:13 a 12:49:06 | 8 |
| 12:49:06 a 13:17:00 | 19 |
| 13:17:00 a 13:44:53 | 20 |
| 13:44:53 a 14:12:46 | 11 |
| 14:12:46 a 14:40:40 | 15 |
| 14:40:40 a 15:08:33 | 16 |
| 15:08:33 a 15:36:27 | 10 |
| 15:36:27 a 16:04:20 | 21 |
| 16:04:20 a 16:32:14 | 16 |
| 16:32:14 a 17:00:07 | 11 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:20:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:39:33 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:03:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:49:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:01:03 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:44:22 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 12:24:30 |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 12:11:44 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 12:14:17 |
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 11:39:24 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 12:10:04 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:15:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão5 provas
Austrália2 provas
China2 provas
França2 provas
Vietnã2 provas
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | 6:49:00 | 151º / 194 cat. | 2.893º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M60-64 | 5:44:22 | 3º / 17 cat. | 176º / 726 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M60-64 | 5:44:44 | 4º / 23 cat. | 108º / 794 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M60-64 | 6:01:03 | 3º / 9 cat. | 85º / 267 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 12:11:44 | 15º / 168 cat. | 261º / 1.310 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 1.165 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M50-54 | 4:39:33 | 16º / 48 cat. | 159º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:23:58 | 24º / 217 cat. | 193º / 1.364 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:47:18 | 36º / 96 cat. | 366º / 1.326 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:10:04 | 44º / 92 cat. | 536º / 1.037 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M50-54 | 5:03:25 | 30º / 97 cat. | 292º / 1.154 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:15:08 | 34º / 125 cat. | 354º / 1.309 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:35:40 | 108º / 144 cat. | 1.482º / 2.273 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54 | 12:14:17 | 28º / 166 cat. | 212º / 1.240 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 11:39:24 | 35º / 212 cat. | 163º / 1.102 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 12:24:30 | 70º / 254 cat. | 335º / 1.239 geral |