IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M50-54
5:05:10−42:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:49 (24º). A maior diferença está em bike (−22:29) e transições (−9:24).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:26:11Thailand 2016
Melhor IRONMAN12:46:59Malaysia 2017
Melhor maratona3:21:18Nova York 2019 · 4:46/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Thailand 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:48:58 · 32,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:47:01 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:27 · −23s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 5:26:11 | 17º de 97 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 5:47:49 | 24º de 153 na M50-54 |
| Lapu Lapu 25 | 5:57:44 | 8º de 35 na M55-59 |
Clima no dia
Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:23 · 2:26/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:31:38 · 27,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:27:09 · 6:20/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições15:49 · +1:21 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:21:184:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 18% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 40:452:09/100m
- BikeThailand 16 · 2:48:5832,0 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:45:385:00/km
- TransiçõesThailand 169:27
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:47:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:45 a 4:56:53 | 1 |
| 4:56:53 a 5:13:00 | 4 |
| 5:13:00 a 5:29:08 | 7 |
| 5:29:08 a 5:45:16 | 11 |
| 5:45:16 a 6:01:24 (você) | 16 |
| 6:01:24 a 6:17:31 | 17 |
| 6:17:31 a 6:33:39 | 26 |
| 6:33:39 a 6:49:47 | 17 |
| 6:49:47 a 7:05:54 | 21 |
| 7:05:54 a 7:22:02 | 7 |
| 7:22:02 a 7:38:10 | 11 |
| 7:38:10 a 7:54:18 | 9 |
| 7:54:18 a 8:10:25 | 4 |
| 8:10:25 a 8:26:33 | 2 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:47:49 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:26:11 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:57:44 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 517 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59 | 5:57:44 | 8º / 35 cat. | 200º / 657 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:21:18 | — | 4.267º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | 5:47:49 | 24º / 153 cat. | 341º / 1.662 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:46:59 | 24º / 74 cat. | 283º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 5:26:11 | 17º / 97 cat. | 166º / 899 geral |