IRONMAN Lake Placid 2016 · natação até a mediana (−8:18)
Hoje 17ª, passaria a 16ª+1 posição
12:46:20 → 12:38:02 na F45-49 (96 atletas).
Provas13em 2 países
Melhor 70.36:17:53Syracuse 2016
Melhor IRONMAN12:38:01Maryland 2014
Melhor maratona3:59:38Chicago 2024 · 5:41/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Syracuse 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:15 · 2:17/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike3:16:58 · 27,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:07:02 · 6:01/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:38 · +1:48 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 16 | 6:17:53 | 12ª de 40 na F45-49 |
| Syracuse 17 | 6:36:42 | 42ª de 42 na F45-49 |
| Connecticut 19 | 6:19:27 | 31ª de 71 na F50-54 |
Clima no dia
Syracuse 2016 (07–15h): 17,3 a 30,5 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 48% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:39 · 2:39/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:05:12 · 29,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:35:09 · 6:31/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições17:01 · +2:03 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 13 | 13:20:37 | 24ª de 68 na F45-49 |
| Maryland 14 | 12:38:01 | 26ª de 76 na F45-49 |
| Lake Placid 15 | 13:32:54 | 31ª de 108 na F45-49 |
| Lake Placid 16 | 12:46:20 | 17ª de 96 na F45-49 |
| Lake Placid 17 | 12:57:37 | 25ª de 118 na F45-49 |
| Lake Placid 19 | 13:46:17 | 23ª de 72 na F50-54 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:59:385:41/km
- Berlim 20254:12:546:00/km
- Nova York 20134:13:416:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2016 · Para o pódio da F45-49
11:40:01−1:06:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:46:20 (17ª). A maior diferença está em corrida (−22:52) e bike (−21:06).
IRONMAN Lake Placid 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 12:46:20, você seria 10ª de 68 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Maryland 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 17% |
De top 36% para top 17% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 18:320:59/100mPR
- BikeSyracuse 16 · 3:16:5827,4 km/h
- CorridaSyracuse 16 · 2:07:026:01/km
- TransiçõesSyracuse 1610:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 13 · 1:22:282:10/100m
- BikeMaryland 14 · 6:05:1229,6 km/h
- CorridaLake Placid 16 · 4:28:396:22/km
- TransiçõesLake Placid 1715:27
Onde você está na F55-59 · Maratona de Berlim 2025
você 4:12:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:05:31 a 3:24:21 | 9 |
| 3:24:21 a 3:43:11 | 34 |
| 3:43:11 a 4:02:01 | 74 |
| 4:02:01 a 4:20:51 (você) | 113 |
| 4:20:51 a 4:39:41 | 142 |
| 4:39:41 a 4:58:31 | 169 |
| 4:58:31 a 5:17:21 | 143 |
| 5:17:21 a 5:36:10 | 122 |
| 5:36:10 a 5:55:00 | 99 |
| 5:55:00 a 6:13:50 | 79 |
| 6:13:50 a 6:32:40 | 44 |
| 6:32:40 a 6:51:30 | 23 |
| 6:51:30 a 7:10:20 | 5 |
| 7:10:20 a 7:29:10 | 3 |
1.059 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 6:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 6:17:53 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:36:42 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 12:57:37 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 13:32:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 12:46:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Alemanha1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 77 cat. | 99.999ª / 1.818 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 13:46:17 | 23ª / 72 cat. | 999ª / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F50-54 | 6:19:27 | 31ª / 71 cat. | 1.280ª / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 79 cat. | 99.999ª / 2.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 932 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 159 cat. | 99.999ª / 2.040 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 12:57:37 | 25ª / 118 cat. | 880ª / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49 | 6:36:42 | 42ª / 42 cat. | 1.080ª / 1.055 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 12:46:20 | 17ª / 96 cat. | 773ª / 2.271 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49 | 6:17:53 | 12ª / 40 cat. | 495ª / 1.246 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 13:32:54 | 31ª / 108 cat. | 989ª / 2.094 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 12:38:01 | 26ª / 76 cat. | 585ª / 1.378 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:13:41 | — | 21.426ª / 50.135 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 13:20:37 | 24ª / 68 cat. | 1.143ª / 2.350 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F55-59 | 4:12:54 | 172ª / 1.059 cat. | 21.729ª / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F55-59 | 3:59:38 | — | 22.785ª / 52.000 geral |