IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Para o pódio da M45-49
4:42:23−27:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:11 (27º). A maior diferença está em bike (−21:55) e corrida (−3:16).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:10:11Japan 2012
Melhor IRONMAN11:18:45Cairns 2017
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Japan 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:45 · 1:24/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:59:24 · 30,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:35:02 · 4:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:00 · −3:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:22 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:53:23 · 30,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:58:02 · 5:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:58 · −2:39 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 11:18:45 | 30º de 92 na M50-54 |
| Cairns 18 | 11:26:02 | 34º de 94 na M50-54 |
| Malaysia 19 | 11:41:52 | 12º de 99 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:10:11, você seria 14º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 13% |
De top 11% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:15:281:59/100mPR
- BikeCairns 18 · 5:41:5131,6 km/h
- CorridaCairns 17 · 3:58:025:38/km
- TransiçõesCairns 189:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2012
você 5:10:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:54 a 4:54:15 | 10 |
| 4:54:15 a 5:07:35 | 14 |
| 5:07:35 a 5:20:56 (você) | 22 |
| 5:20:56 a 5:34:16 | 20 |
| 5:34:16 a 5:47:37 | 37 |
| 5:47:37 a 6:00:57 | 23 |
| 6:00:57 a 6:14:18 | 20 |
| 6:14:18 a 6:27:39 | 33 |
| 6:27:39 a 6:40:59 | 19 |
| 6:40:59 a 6:54:20 | 16 |
| 6:54:20 a 7:07:40 | 13 |
| 7:07:40 a 7:21:01 | 10 |
| 7:21:01 a 7:34:21 | 7 |
| 7:34:21 a 7:47:42 | 5 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 11:18:45 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:26:02 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:41:52 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Japão1 prova
Malásia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 11:41:52 | 12º / 99 cat. | 172º / 965 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:26:02 | 34º / 94 cat. | 351º / 953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:18:45 | 30º / 92 cat. | 378º / 1.037 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:10:11 | 27º / 249 cat. | 191º / 1.274 geral |