IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · bike até a mediana (−22:44)
Hoje 8ª, passaria a 3ª+5 posições
6:39:15 → 6:16:31 na F40-44 (12 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:39:15Lapu Lapu 2026
Melhor maratona4:33:47Berlim 2025 · 6:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike3:43:54 · 24,1 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:13:03 · 6:18/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:26 · −1:11 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Princesa 23 | 7:14:45 | 8ª de 9 na F35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 7:17:40 | 15ª de 18 na F35-39 |
| Lapu Lapu 26 | 6:39:15 | 8ª de 12 na F40-44 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20254:33:476:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Para o pódio da F40-44
6:18:42−20:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:15 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:50) e corrida (−2:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 89% para top 67% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 31:521:41/100mPR
- BikeLapu Lapu 24 · 3:43:2624,2 km/h
- CorridaLapu Lapu 26 · 2:13:036:18/kmPR
- TransiçõesLapu Lapu 2610:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · Maratona de Berlim 2025
você 4:33:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:21:40 a 2:43:58 | 10 |
| 2:43:58 a 3:06:17 | 47 |
| 3:06:17 a 3:28:35 | 164 |
| 3:28:35 a 3:50:53 | 268 |
| 3:50:53 a 4:13:11 | 450 |
| 4:13:11 a 4:35:30 (você) | 477 |
| 4:35:30 a 4:57:48 | 413 |
| 4:57:48 a 5:20:06 | 340 |
| 5:20:06 a 5:42:25 | 254 |
| 5:42:25 a 6:04:43 | 144 |
| 6:04:43 a 6:27:01 | 112 |
| 6:27:01 a 6:49:19 | 33 |
| 6:49:19 a 7:11:38 | 7 |
| 7:11:38 a 7:33:56 | 2 |
2.721 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 7:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:39:15 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 7:17:40 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F40-44 | 6:39:15 | 8ª / 12 cat. | 361ª / 517 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F35-39 | 7:17:40 | 15ª / 18 cat. | 464ª / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F35-39 | 7:14:45 | 8ª / 9 cat. | 242ª / 294 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:33:47 | 1.383ª / 2.721 cat. | 28.632ª / 48.345 geral |