Kayla Nash · RankMyRace

Provas17em 2 países

Melhor 70.34:29:14Gulf Coast 2017

Melhor IRONMAN11:53:53Arizona 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:32:18 · 35,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:55:20 · 5:28/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Augusta 14	5:39:44	5ª de 31 na F18-24
Chattanooga 15	6:03:53	5ª de 14 na F18-24
Florida 16	6:09:08	18ª de 44 na F25-29
Raleigh 16	6:33:10	34ª de 61 na F25-29
Gulf Coast 17	4:29:14	6ª de 35 na F25-29
New Orleans 18	5:32:23	13ª de 44 na F25-29
Waco 21	5:57:03	9ª de 106 na F30-34
Gulf Coast 22	4:37:24	6ª de 45 na F30-34
Augusta 22	5:03:05	6ª de 68 na F30-34
Florida 22	5:13:51	7ª de 47 na F30-34
Chattanooga 23	5:27:14	32ª de 124 na F30-34
World Championship 23	5:28:54	183ª de 279 na F30-34
Gulf Coast 26	4:46:56	7ª de 42 na F35-39

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:24 · 2:07/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Bike5:47:43 · 31,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:37:08 · 6:34/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Transições8:39 · −7:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 15	14:38:42	8ª de 12 na F18-24
Boulder 17	12:03:42	2ª de 25 na F25-29
Florida 18	12:47:37	13ª de 27 na F25-29
Arizona 24	11:53:53	17ª de 54 na F30-34

Clima no dia

Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2014	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Chattanooga 2015	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Florida 2018	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Waco 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN Arizona 2024	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026	IRONMAN 70.3	top 17%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGulf Coast 26 · 11:170:36/100mPR
BikeGulf Coast 17 · 2:32:1835,5 km/h
CorridaFlorida 22 · 1:46:485:04/km
TransiçõesNew Orleans 184:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 15 · 1:03:261:40/100m
BikeArizona 24 · 5:47:4331,1 km/hPR
CorridaBoulder 17 · 4:30:386:25/km
TransiçõesArizona 248:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Boulder 2017

você 12:03:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:44:20 a 12:04:04 (você)	2
12:04:04 a 12:23:47	2
12:23:47 a 12:43:31	1
12:43:31 a 13:03:14	4
13:03:14 a 13:22:58	1
13:22:58 a 13:42:41	1
13:42:41 a 14:02:25	3
14:02:25 a 14:22:08	1
14:22:08 a 14:41:52	4
14:41:52 a 15:01:35	3
15:01:35 a 15:21:19	0
15:21:19 a 15:41:02	1
15:41:02 a 16:00:46	1
16:00:46 a 16:20:29	1

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:48:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Boulder 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2022	19 °C	5:03:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	5:28:54
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018	21 °C	5:32:23
IRONMAN 70.3 Florida 2022	23 °C	5:13:51
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026	24 °C	4:46:56
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	25 °C	5:27:14
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:37:24
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	6:09:08
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	26 °C	4:29:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015	26 °C	6:03:53
IRONMAN 70.3 Waco 2021	27 °C	5:57:03
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	6:33:10

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2024	20 °C	11:53:53
IRONMAN Florida 2018	21 °C	12:47:37
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	12:03:42
IRONMAN Chattanooga 2015	25 °C	14:38:42

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos16 provas
Finlândia1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39	4:46:56	7ª / 42 cat.	333ª / 1.547 geral
nov 2024	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	11:53:53	17ª / 54 cat.	338ª / 1.440 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:28:54	183ª / 279 cat.	893ª / 2.000 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34	5:27:14	32ª / 124 cat.	606ª / 2.825 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34	5:13:51	7ª / 47 cat.	259ª / 1.465 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34	5:03:05	6ª / 68 cat.	219ª / 1.815 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34	4:37:24	6ª / 45 cat.	410ª / 1.608 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-34	5:57:03	9ª / 106 cat.	287ª / 3.002 geral
nov 2018	IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29	12:47:37	13ª / 27 cat.	479ª / 1.654 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F25-29	5:32:23	13ª / 44 cat.	362ª / 846 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 53 cat.	99.999ª / 1.632 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29	12:03:42	2ª / 25 cat.	247ª / 1.082 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29	4:29:14	6ª / 35 cat.	217ª / 1.242 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-29	6:33:10	34ª / 61 cat.	945ª / 1.524 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-29	6:09:08	18ª / 44 cat.	902ª / 1.541 geral
set 2015	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F18-24	14:38:42	8ª / 12 cat.	1.672ª / 2.082 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F18-24	6:03:53	5ª / 14 cat.	1.129ª / 2.047 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F18-24	5:39:44	5ª / 31 cat.	790ª / 2.493 geral