IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Para o pódio da M45-49
4:52:01−18:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:32 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:35) e natação (−7:32).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:04:36Japan 2019
Melhor IRONMAN13:32:40Japan 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:18 · 2:01/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:38:25 · 34,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:42:04 · 4:50/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:49 · −8:46 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 5:39:05 | 80º de 245 na M40-44 |
| Japan 15 | 5:39:02 | 75º de 280 na M40-44 |
| Japan 16 | 5:14:45 | 28º de 236 na M40-44 |
| Japan 17 | 5:11:26 | 24º de 234 na M40-44 |
| Japan 18 | 5:10:32 | 13º de 293 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:20:22 | 249º de 338 na M45-49 |
| Japan 19 | 5:04:36 | 18º de 270 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:01 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike7:23:38 · 24,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:34:54 · 6:31/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições17:07 · −1:09 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Japan 2015 (07–22h): 12,3 a 19,0 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:10:32, você seria 4º de 207 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 33% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 15 · 37:061:57/100m
- BikeJapan 17 · 2:36:4734,4 km/h
- CorridaJapan 19 · 1:42:044:50/kmPR
- TransiçõesJapan 195:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2018
você 5:10:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:43 a 5:02:19 | 7 |
| 5:02:19 a 5:15:55 (você) | 12 |
| 5:15:55 a 5:29:32 | 12 |
| 5:29:32 a 5:43:08 | 16 |
| 5:43:08 a 5:56:44 | 37 |
| 5:56:44 a 6:10:20 | 37 |
| 6:10:20 a 6:23:57 | 32 |
| 6:23:57 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:51:09 | 32 |
| 6:51:09 a 7:04:45 | 22 |
| 7:04:45 a 7:18:21 | 10 |
| 7:18:21 a 7:31:58 | 24 |
| 7:31:58 a 7:45:34 | 11 |
| 7:45:34 a 7:59:10 | 9 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:04:36 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | 22 °C | 5:39:02 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:10:32 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:11:26 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:39:05 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão7 provas
África do Sul1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:04:36 | 18º / 270 cat. | 98º / 1.364 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:22 | 249º / 338 cat. | 1.781º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:10:32 | 13º / 293 cat. | 93º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:11:26 | 24º / 234 cat. | 152º / 1.298 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:14:45 | 28º / 236 cat. | 133º / 1.259 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M40-44 | 13:32:40 | 98º / 255 cat. | 462º / 1.240 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:39:02 | 75º / 280 cat. | 313º / 1.419 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:39:05 | 80º / 245 cat. | 375º / 1.253 geral |