IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da F55-59
6:19:47−27:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:46 (6ª). A maior diferença está em natação (−12:00) e corrida (−8:44).
Provas20em 6 países
Melhor 70.36:29:39Boulder 2021
Melhor IRONMAN14:01:47Ireland Cork 2019
Melhor maratona4:20:31Berlim 2023 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Boulder 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:27 · 2:39/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike3:10:35 · 28,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:20:07 · 6:38/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:30 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 16 | 6:43:01 | 30ª de 64 na F50-54 |
| St. George 18 | 7:01:17 | 27ª de 50 na F50-54 |
| Oceanside California 19 | 6:55:47 | 22ª de 48 na F55-59 |
| Boulder 21 | 6:29:39 | 11ª de 31 na F55-59 |
| Arizona 21 | 6:47:46 | 6ª de 27 na F55-59 |
| Boulder 23 | 7:00:46 | 16ª de 22 na F55-59 |
| Arizona 23 | 7:03:56 | 11ª de 28 na F55-59 |
| Boulder 24 | 7:05:25 | 13ª de 19 na F60-64 |
| World Championship 24 | 7:29:06 | 120ª de 132 na F60-64 |
| Boulder 25 | 6:58:37 | 9ª de 14 na F60-64 |
| Oregon 25 | 6:49:43 | 39ª de 67 na F60-64 |
| World Championship 25 | 7:49:19 | 97ª de 104 na F60-64 |
Clima no dia
Boulder 2021 (07–15h): 14,5 a 27,8 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 38% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike8:16:57 · 21,7 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida5:31:34 · 7:51/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 15:05:27 | 38ª de 74 na F50-54 |
| Canada 16 | 15:24:30 | 23ª de 33 na F50-54 |
| Lake Placid 17 | 15:18:21 | 42ª de 71 na F50-54 |
| Boulder 18 | 15:16:41 | 19ª de 25 na F50-54 |
| Ireland Cork 19 | 14:01:47 | 4ª de 5 na F55-59 |
| Coeur d'Alene 21 | 15:42:47 | 13ª de 22 na F55-59 |
| Arizona 23 | 14:34:11 | 9ª de 18 na F55-59 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20234:20:316:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 6:47:46, você seria 2ª de 13 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 52% para top 94% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 28:501:31/100m
- BikeBoulder 16 · 3:01:5329,7 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 2:12:556:18/km
- TransiçõesBoulder 218:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:42:582:43/100mPR
- BikeBoulder 15 · 6:40:2427,0 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 5:26:277:44/km
- TransiçõesLake Placid 1712:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021
você 6:47:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:58:41 a 6:08:49 | 1 |
| 6:08:49 a 6:18:57 | 1 |
| 6:18:57 a 6:29:05 | 2 |
| 6:29:05 a 6:39:13 | 1 |
| 6:39:13 a 6:49:21 (você) | 2 |
| 6:49:21 a 6:59:29 | 1 |
| 6:59:29 a 7:09:37 | 1 |
| 7:09:37 a 7:19:45 | 5 |
| 7:19:45 a 7:29:53 | 5 |
| 7:29:53 a 7:40:01 | 1 |
| 7:40:01 a 7:50:09 | 1 |
| 7:50:09 a 8:00:17 | 3 |
| 8:00:17 a 8:10:25 | 1 |
| 8:10:25 a 8:20:33 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:19:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:55:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 7:00:46 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 6:49:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 7:49:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 7:29:06 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 7:05:25 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:29:39 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 6:58:37 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 6:43:01 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:47:46 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 7:01:17 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 7:03:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 14:01:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 15:18:21 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 14:34:11 |
| IRONMAN Canada 2016 | 25 °C | 15:24:30 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 15:05:27 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 15:16:41 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 15:42:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64 | 7:49:19 | 97ª / 104 cat. | 2.196ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F60-64 | 6:49:43 | 39ª / 67 cat. | 1.695ª / 2.136 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F60-64 | 6:58:37 | 9ª / 14 cat. | 1.201ª / 1.595 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64 | 7:29:06 | 120ª / 132 cat. | 1.973ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F60-64 | 7:05:25 | 13ª / 19 cat. | 1.424ª / 1.707 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59 | 14:34:11 | 9ª / 18 cat. | 1.213ª / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F55-59 | 7:03:56 | 11ª / 28 cat. | 749ª / 1.121 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59 | 7:00:46 | 16ª / 22 cat. | 1.165ª / 1.429 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 1.889 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F55-59 | 6:47:46 | 6ª / 27 cat. | 704ª / 1.109 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59 | 6:29:39 | 11ª / 31 cat. | 901ª / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F55-59 | 15:42:47 | 13ª / 22 cat. | 1.192ª / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 1.813 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F55-59 | 14:01:47 | 4ª / 5 cat. | 1.304ª / 1.407 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F55-59 | 6:55:47 | 22ª / 48 cat. | 1.790ª / 2.360 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54 | 15:16:41 | 19ª / 25 cat. | 875ª / 1.181 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 7:01:17 | 27ª / 50 cat. | 1.486ª / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 15:18:21 | 42ª / 71 cat. | 1.802ª / 2.193 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | 15:24:30 | 23ª / 33 cat. | 952ª / 1.148 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:43:01 | 30ª / 64 cat. | 1.217ª / 1.721 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54 | 15:05:27 | 38ª / 74 cat. | 1.588ª / 2.010 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 4:20:31 | 1.082ª / 1.922 cat. | 26.165ª / 43.046 geral |