IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 · natação até a mediana (−3:20)
Hoje 13ª, passaria a 12ª+1 posição
5:37:48 → 5:34:28 na F40-44 (58 atletas).
Provas14em 3 países
Melhor 70.35:37:48Lake Stevens 2012
Melhor IRONMAN12:18:50Canada 2012
Melhor maratona3:46:16Nova York 2014 · 5:22/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Lake Stevens 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:10 · 2:13/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:06:10 · 29,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:42:34 · 4:52/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:54 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 12 | 5:37:48 | 13ª de 58 na F40-44 |
| Lake Stevens 13 | 5:57:03 | 14ª de 56 na F45-49 |
| Lake Stevens 15 | 6:07:44 | 12ª de 49 na F45-49 |
| Victoria 22 | 6:29:12 | 29ª de 57 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:22:04 | 22ª de 78 na F50-54 |
| Washington Maple Valley 22 | 6:19:29 | 16ª de 50 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:58:02 | 16ª de 61 na F55-59 |
| Washington Tri-Cities 25 | 6:18:14 | 16ª de 42 na F55-59 |
| World Championship 25 | 7:28:12 | 140ª de 166 na F55-59 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:38 · 2:29/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:15:44 · 28,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:17:54 · 6:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:34 · −2:11 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 12:18:50 | 37ª de 161 na F40-44 |
| Canada 13 | 12:31:01 | 34ª de 96 na F45-49 |
| Canada 22 | 14:07:39 | 35ª de 80 na F50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:46:165:22/km
- Nova York 20234:03:365:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 · Para o pódio da F40-44
5:11:02−26:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:48 (13ª). A maior diferença está em bike (−19:00) e natação (−9:23).
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:37:48, você seria 7ª de 33 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 23% para top 85% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 25:531:22/100m
- BikeLake Stevens 12 · 3:06:1029,0 km/h
- CorridaLake Stevens 12 · 1:42:344:52/km
- TransiçõesLake Stevens 136:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:26:422:17/100mPR
- BikeCanada 12 · 6:15:4428,7 km/h
- CorridaCanada 13 · 4:11:475:58/km
- TransiçõesCanada 1210:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012
você 5:37:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:01 a 5:17:02 | 5 |
| 5:17:02 a 5:32:04 | 5 |
| 5:32:04 a 5:47:05 (você) | 5 |
| 5:47:05 a 6:02:07 | 11 |
| 6:02:07 a 6:17:08 | 6 |
| 6:17:08 a 6:32:10 | 3 |
| 6:32:10 a 6:47:11 | 7 |
| 6:47:11 a 7:02:12 | 7 |
| 7:02:12 a 7:17:14 | 2 |
| 7:17:14 a 7:32:15 | 2 |
| 7:32:15 a 7:47:17 | 1 |
| 7:47:17 a 8:02:18 | 2 |
| 8:02:18 a 8:17:20 | 0 |
| 8:17:20 a 8:32:21 | 2 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:29:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 7:28:12 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 6:19:29 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:22:04 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 6:18:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá4 provas
Espanha1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 7:28:12 | 140ª / 166 cat. | 2.101ª / 2.255 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F55-59 | 6:18:14 | 16ª / 42 cat. | 1.014ª / 1.637 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F55-59 | 5:58:02 | 16ª / 61 cat. | 913ª / 1.988 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 4:03:36 | — | 15.700ª / 51.349 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-54 | 6:19:29 | 16ª / 50 cat. | 590ª / 1.164 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | 14:07:39 | 35ª / 80 cat. | 796ª / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54 | 6:22:04 | 22ª / 78 cat. | 1.077ª / 2.069 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54 | 6:29:12 | 29ª / 57 cat. | 1.003ª / 1.621 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 1.141 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F45-49 | 6:07:44 | 12ª / 49 cat. | 450ª / 930 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 3:46:16 | — | 8.563ª / 50.395 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49 | 12:31:01 | 34ª / 96 cat. | 909ª / 1.985 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F45-49 | 5:57:03 | 14ª / 56 cat. | 637ª / 1.153 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 12:18:50 | 37ª / 161 cat. | 852ª / 2.422 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-44 | 5:37:48 | 13ª / 58 cat. | 337ª / 827 geral |