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Katie Lance

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 61 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2023

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:31:13Florida 2023
Melhor IRONMAN8:07:05Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Florida 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:51 · 4:15/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:11 · −5:40 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 224:49:543ª de 46 na F25-29
Chattanooga 234:49:365ª de 75 na F25-29
World Championship 234:33:388ª de 220 na F25-29
Florida 234:31:131ª de 61 na F25-29
Oceanside 244:55:5818ª de 91 na PRO
Chattanooga 244:33:5518ª de 84 na PRO
Maine 244:41:2327ª de 76 na PRO

Clima no dia

Florida 2023 (07–15h): 17,4 a 26,8 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 77% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:46:40 · 37,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida3:18:39 · 4:42/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 2210:26:341ª de 33 na F25-29
World Championship 239:58:557ª de 123 na F25-29
Chattanooga 248:07:0514ª de 30 na PRO
Cozumel 249:53:5016ª de 53 na PRO

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 47%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 31%

De top 4% para top 31% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 24 · 24:091:16/100mPR
  • BikeFlorida 23 · 2:24:3537,3 km/h
  • CorridaOceanside 24 · 1:27:384:09/km
  • TransiçõesChattanooga 244:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 45:221:12/100m
  • BikeChattanooga 24 · 4:46:4037,7 km/h
  • CorridaChattanooga 24 · 3:18:394:42/km
  • TransiçõesCozumel 247:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Florida 2023

você 4:31:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:13 a 4:47:31 (você)2
4:47:31 a 5:03:481
5:03:48 a 5:20:065
5:20:06 a 5:36:242
5:36:24 a 5:52:417
5:52:41 a 6:08:5910
6:08:59 a 6:25:173
6:25:17 a 6:41:346
6:41:34 a 6:57:5210
6:57:52 a 7:14:093
7:14:09 a 7:30:273
7:30:27 a 7:46:455
7:46:45 a 8:03:022
8:03:02 a 8:19:202

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:55:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:33:38
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C4:49:54
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C4:49:36
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C4:33:55
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C4:31:13
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C4:41:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C9:58:55
IRONMAN Chattanooga 202422 °C8:07:05
IRONMAN Cozumel 202428 °C9:53:50
IRONMAN Chattanooga 202228 °C10:26:34

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Finlândia1 prova
  • México1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO9:53:5016ª / 53 cat.73ª / 1.064 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO8:07:0514ª / 30 cat.63ª / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRO4:41:2327ª / 76 cat.138ª / 1.794 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRODNS99.999ª / 63 cat.99.999ª / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRODNS99.999ª / 75 cat.99.999ª / 1.804 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:33:5518ª / 84 cat.112ª / 3.193 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRODNS99.999ª / 77 cat.99.999ª / 1.531 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:55:5818ª / 91 cat.188ª / 2.508 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-294:31:131ª / 61 cat.27ª / 1.443 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-299:58:557ª / 123 cat.70ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-294:33:388ª / 220 cat.55ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-294:49:365ª / 75 cat.155ª / 2.825 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-294:49:543ª / 46 cat.127ª / 1.465 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-2910:26:341ª / 33 cat.70ª / 1.497 geral