IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · natação até a mediana (−8:18)
Hoje 21ª, passaria a 16ª+5 posições
5:56:59 → 5:48:41 na F30-34 (89 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:56:59Boulder 2016
Melhor IRONMAN15:11:12Arizona 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:03 · 2:35/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:50:22 · 31,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:29 · 6:08/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:05 · −3:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 15 | 6:18:50 | 17ª de 44 na F30-34 |
| Boulder 16 | 5:56:59 | 21ª de 89 na F30-34 |
| Vineman 16 | 6:08:43 | 40ª de 89 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 18 | 6:18:48 | 42ª de 92 na F30-34 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:16 · 2:45/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike7:44:40 · 23,2 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida5:20:08 · 7:35/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições22:08 · +3:16 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da F30-34
4:46:37−1:10:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:59 (21ª). A maior diferença está em bike (−29:41) e natação (−20:31).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 70% |
De top 39% para top 70% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Tahoe 15 · 43:422:18/100m
- BikeBoulder 16 · 2:50:2231,7 km/h
- CorridaVineman 16 · 1:56:105:30/km
- TransiçõesBoulder 168:05
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016
você 5:56:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:45 a 4:50:11 | 3 |
| 4:50:11 a 5:06:37 | 2 |
| 5:06:37 a 5:23:03 | 2 |
| 5:23:03 a 5:39:29 | 5 |
| 5:39:29 a 5:55:55 | 6 |
| 5:55:55 a 6:12:21 (você) | 13 |
| 6:12:21 a 6:28:47 | 12 |
| 6:28:47 a 6:45:12 | 11 |
| 6:45:12 a 7:01:38 | 14 |
| 7:01:38 a 7:18:04 | 4 |
| 7:18:04 a 7:34:30 | 6 |
| 7:34:30 a 7:50:56 | 3 |
| 7:50:56 a 8:07:22 | 2 |
| 8:07:22 a 8:23:48 | 6 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 6:18:48 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 6:08:43 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:56:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 15:11:12 | 39ª / 56 cat. | 1.519ª / 1.933 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34 | 6:18:48 | 42ª / 92 cat. | 739ª / 1.432 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-34 | 6:08:43 | 40ª / 89 cat. | 894ª / 1.809 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:56:59 | 21ª / 89 cat. | 689ª / 1.721 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F30-34 | 6:18:50 | 17ª / 44 cat. | 357ª / 798 geral |