Kathrin Stausberg · RankMyRace

Provas26em 11 países

Melhor 70.34:35:58Duisburg 2022

Melhor IRONMAN9:46:04Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Duisburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:58 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:26:56 · 36,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:33:46 · 4:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:18 · −3:26 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 13	5:40:45	16ª de 44 na F30-34
European Championship 14	5:23:29	5ª de 40 na F30-34
Kraichgau 15	5:14:10	11ª de 48 na F30-34
Wiesbaden 15	5:26:24	3ª de 27 na F30-34
World Championship 15	5:38:22	59ª de 114 na F30-34
Zell am See-Kaprun 16	5:14:47	2ª de 47 na F30-34
Luxembourg 18	4:57:54	4ª de 50 na F35-39
Luxembourg - Region Moselle 19	4:47:46	1ª de 67 na F35-39
World Championship 19	5:24:21	24ª de 252 na F35-39
Luxembourg 22	5:05:02	1ª de 50 na F40-44
Duisburg 22	4:35:58	1ª de 64 na F40-44
Kraichgau 23	4:56:22	4ª de 51 na F40-44
Westfriesland 23	4:46:06	1ª de 43 na F40-44
World Championship 23	4:52:11	13ª de 284 na F40-44
Westfriesland 24	4:46:26	1ª de 41 na F40-44
Knokke-Heist 24	4:49:45	1ª de 34 na F40-44
Porec 24	4:47:02	2ª de 38 na F40-44
World Championship 25	5:49:24	66ª de 300 na F40-44
Duisburg 26	4:47:01	3ª de 44 na F40-44

Clima no dia

Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:47 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:06:12 · 35,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:34:58 · 5:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:06 · −6:28 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 15	10:21:33	5ª de 52 na F30-34
Barcelona 16	10:00:35	3ª de 33 na F30-34
Emilia Romagna 18	10:29:45	5ª de 42 na F35-39
Barcelona 19	9:46:04	1ª de 47 na F35-39
World Championship 23	10:14:42	12ª de 324 na F40-44
Italy Emilia Romagna 26	10:19:00	5ª de 56 na F40-44

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN Barcelona 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Barcelona 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Porec 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026	IRONMAN	top 9%

De top 37% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPorec 24 · 27:231:26/100m
BikeDuisburg 22 · 2:26:5636,8 km/h
CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:32:264:23/km
TransiçõesKraichgau 155:01

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 19 · 57:471:31/100m
BikeBarcelona 19 · 5:06:1235,3 km/h
CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 3:27:464:55/kmPR
TransiçõesBarcelona 154:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

você 4:47:46

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:46 a 5:02:08 (você)	2
5:02:08 a 5:16:30	6
5:16:30 a 5:30:51	9
5:30:51 a 5:45:13	10
5:45:13 a 5:59:35	6
5:59:35 a 6:13:57	9
6:13:57 a 6:28:19	4
6:28:19 a 6:42:40	2
6:42:40 a 6:57:02	9
6:57:02 a 7:11:24	5
7:11:24 a 7:25:46	1
7:25:46 a 7:40:07	2
7:40:07 a 7:54:29	1
7:54:29 a 8:08:51	1

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	4:52:11
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024	20 °C	4:49:45
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	5:49:24
IRONMAN 70.3 Porec 2024	23 °C	4:47:02
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	23 °C	4:35:58
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024	23 °C	4:46:26
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026	25 °C	4:47:01
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016	27 °C	5:14:47
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023	29 °C	4:46:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2023	20 °C	10:14:42
IRONMAN Barcelona 2019	21 °C	9:46:04
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	10:00:35
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026	25 °C	10:19:00
IRONMAN Emilia Romagna 2018	28 °C	10:29:45

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha7 provas
Espanha5 provas
Luxemburgo3 provas
França2 provas
Itália2 provas
Países Baixos2 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova

11 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F40-44	10:19:00	5ª / 56 cat.	381ª / 2.470 geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44	4:47:01	3ª / 44 cat.	245ª / 1.990 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:49:24	66ª / 300 cat.	618ª / 2.255 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44	4:47:02	2ª / 38 cat.	205ª / 1.422 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F40-44	4:49:45	1ª / 34 cat.	231ª / 2.131 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44	4:46:26	1ª / 41 cat.	137ª / 1.628 geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	10:14:42	12ª / 324 cat.	108ª / 2.041 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	4:52:11	13ª / 284 cat.	183ª / 2.000 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44	4:46:06	1ª / 43 cat.	147ª / 1.224 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44	4:56:22	4ª / 51 cat.	426ª / 1.974 geral
out 2022	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44	DNF	99.999ª / 42 cat.	99.999ª / 1.829 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44	4:35:58	1ª / 64 cat.	225ª / 1.993 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-44	5:05:02	1ª / 50 cat.	184ª / 1.870 geral
out 2019	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39	9:46:04	1ª / 47 cat.	313ª / 2.770 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:24:21	24ª / 252 cat.	206ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · F35-39	4:47:46	1ª / 67 cat.	246ª / 1.893 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F35-39	10:29:45	5ª / 42 cat.	346ª / 2.078 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F35-39	4:57:54	4ª / 50 cat.	369ª / 1.587 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34	10:00:35	3ª / 33 cat.	282ª / 2.348 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-34	5:14:47	2ª / 47 cat.	227ª / 1.600 geral
out 2015	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34	10:21:33	5ª / 52 cat.	485ª / 2.076 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:38:22	59ª / 114 cat.	1.523ª / 2.273 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F30-34	5:26:24	3ª / 27 cat.	380ª / 1.302 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34	5:14:10	11ª / 48 cat.	838ª / 1.937 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F30-34	5:23:29	5ª / 40 cat.	520ª / 1.599 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F30-34	5:40:45	16ª / 44 cat.	1.046ª / 1.942 geral