IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da F50-54
5:12:20−22:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:44 (8ª). A maior diferença está em bike (−20:59) e corrida (−1:43).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:34:44Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN13:46:20Cozumel 2014
Melhor maratona3:54:26Chicago 2023 · 5:33/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:27 · 1:08/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike3:11:23 · 28,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:53:48 · 5:24/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:06 · −2:10 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 15 | 6:36:01 | 16ª de 40 na F40-44 |
| Boulder 21 | 6:18:46 | 20ª de 52 na F50-54 |
| Oregon 23 | 5:41:56 | 30ª de 151 na F50-54 |
| St. George 24 | 6:22:39 | 18ª de 36 na F50-54 |
| Boulder 24 | 5:49:06 | 7ª de 37 na F50-54 |
| World Championship 24 | 6:02:57 | 129ª de 226 na F50-54 |
| Oceanside 25 | 6:04:20 | 7ª de 30 na F50-54 |
| Boulder 25 | 6:22:53 | 13ª de 30 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:34:44 | 8ª de 55 na F50-54 |
| World Championship 25 | 6:48:37 | 148ª de 218 na F50-54 |
| Texas 26 | 5:39:30 | 3ª de 18 na F55-59 |
| World Championship 26 | 7:13:39 | 142ª de 199 na F55-59 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:18 · 1:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike7:01:51 · 25,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida5:28:15 · 7:47/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições16:56 · +2:29 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2014 (07–22h): 24,7 a 25,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:54:265:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 57% para top 72% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 19:201:01/100m
- BikeBoulder 24 · 2:53:3631,1 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:53:485:24/km
- TransiçõesBoulder 246:11
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 5:34:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:08 a 5:07:54 | 2 |
| 5:07:54 a 5:22:40 | 2 |
| 5:22:40 a 5:37:26 (você) | 5 |
| 5:37:26 a 5:52:12 | 4 |
| 5:52:12 a 6:06:58 | 6 |
| 6:06:58 a 6:21:44 | 8 |
| 6:21:44 a 6:36:30 | 3 |
| 6:36:30 a 6:51:16 | 6 |
| 6:51:16 a 7:06:02 | 6 |
| 7:06:02 a 7:20:48 | 4 |
| 7:20:48 a 7:35:34 | 1 |
| 7:35:34 a 7:50:20 | 4 |
| 7:50:20 a 8:05:06 | 2 |
| 8:05:06 a 8:19:52 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:04:20 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | 22 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:48:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:02:57 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015 | 24 °C | 6:36:01 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:49:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:13:39 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:34:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 6:22:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:41:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:22:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
México2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 7:13:39 | 142ª / 199 cat. | 2.259ª / 2.690 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59 | 5:39:30 | 3ª / 18 cat. | 418ª / 1.323 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:48:37 | 148ª / 218 cat. | 1.722ª / 2.255 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 5:34:44 | 8ª / 55 cat. | 512ª / 1.637 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:22:53 | 13ª / 30 cat. | 897ª / 1.595 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 6:04:20 | 7ª / 30 cat. | 1.064ª / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:02:57 | 129ª / 226 cat. | 1.302ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 5:49:06 | 7ª / 37 cat. | 648ª / 1.707 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 6:22:39 | 18ª / 36 cat. | 844ª / 1.531 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 5:41:56 | 30ª / 151 cat. | 807ª / 2.276 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:18:46 | 20ª / 52 cat. | 812ª / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 96 cat. | 99.999ª / 1.924 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F40-44 | 6:36:01 | 16ª / 40 cat. | 386ª / 664 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 13:46:20 | 37ª / 66 cat. | 1.030ª / 1.720 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F50-54 | 3:54:26 | — | 18.636ª / 48.385 geral |