IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da F25-29
5:21:13−7:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:37 (4ª). A maior diferença está em corrida (−12:09) e transições (−2:27).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:21:11Belgrade 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Belgrade 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:47:11 · 32,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:54:55 · 5:27/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições7:52 · igual à medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 16 | 5:53:29 | 16ª de 30 na F25-29 |
| Cascais Portugal 17 | 5:28:37 | 4ª de 28 na F25-29 |
| Bangsaen 19 | 6:11:48 | 8ª de 26 na F30-34 |
| Nice 23 | 6:06:06 | 12ª de 30 na F35-39 |
| Belgrade 25 | 5:21:11 | 4ª de 9 na F35-39 |
Clima no dia
Belgrade 2025 (07–15h): 17,4 a 28,4 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 54% para top 45% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBelgrade 25 · 31:111:38/100mPR
- BikeBelgrade 25 · 2:47:1132,3 km/hPR
- CorridaNice 23 · 1:49:385:12/km
- TransiçõesBangsaen 197:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017
você 5:28:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:21 a 5:04:39 | 1 |
| 5:04:39 a 5:18:58 | 1 |
| 5:18:58 a 5:33:16 (você) | 3 |
| 5:33:16 a 5:47:35 | 3 |
| 5:47:35 a 6:01:53 | 5 |
| 6:01:53 a 6:16:12 | 5 |
| 6:16:12 a 6:30:30 | 3 |
| 6:30:30 a 6:44:48 | 2 |
| 6:44:48 a 6:59:07 | 0 |
| 6:59:07 a 7:13:25 | 2 |
| 7:13:25 a 7:27:44 | 0 |
| 7:27:44 a 7:42:02 | 2 |
| 7:42:02 a 7:56:21 | 0 |
| 7:56:21 a 8:10:39 | 1 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:28:37 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:06:06 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
Tailândia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · F35-39 | 5:21:11 | 4ª / 9 cat. | 184ª / 552 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F35-39 | 6:06:06 | 12ª / 30 cat. | 826ª / 2.228 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F30-34 | 6:11:48 | 8ª / 26 cat. | 402ª / 1.375 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29 | 5:28:37 | 4ª / 28 cat. | 540ª / 1.633 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F25-29 | 5:53:29 | 16ª / 30 cat. | 1.247ª / 1.750 geral |