IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da F35-39
5:16:10−21:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:28 (7ª). A maior diferença está em corrida (−10:38) e bike (−10:27).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:26:44Porec 2024
Melhor IRONMAN11:20:44Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:16 · 1:51/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:51:25 · 31,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:50:56 · 5:15/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:06 · igual à medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 19 | 6:01:25 | 22ª de 40 na F35-39 |
| Graz 21 | 5:35:07 | 11ª de 24 na F35-39 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:37:28 | 7ª de 29 na F35-39 |
| Porec 24 | 5:26:44 | 16ª de 38 na F40-44 |
| Porec 25 | 5:42:00 | 16ª de 33 na F40-44 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:20 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:56:28 · 30,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:58:14 · 5:39/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:42 · −4:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 11:49:32 | 13ª de 26 na F35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:21:57 | 19ª de 47 na F35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:20:44 | 10ª de 36 na F40-44 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:37:28, você seria 3ª de 30 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 55% para top 49% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 35:161:51/100m
- BikeGraz 21 · 2:47:1932,3 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 23 · 1:49:225:11/km
- TransiçõesPorec 257:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:15:572:00/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 5:56:2830,3 km/hPR
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 3:58:145:39/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 248:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 5:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:44 a 5:14:36 | 2 |
| 5:14:36 a 5:26:28 | 3 |
| 5:26:28 a 5:38:20 (você) | 2 |
| 5:38:20 a 5:50:12 | 6 |
| 5:50:12 a 6:02:04 | 1 |
| 6:02:04 a 6:13:56 | 1 |
| 6:13:56 a 6:25:48 | 2 |
| 6:25:48 a 6:37:40 | 3 |
| 6:37:40 a 6:49:32 | 0 |
| 6:49:32 a 7:01:24 | 2 |
| 7:01:24 a 7:13:16 | 2 |
| 7:13:16 a 7:25:08 | 1 |
| 7:25:08 a 7:37:00 | 2 |
| 7:37:00 a 7:48:52 | 2 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:26:44 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:35:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:49:32 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:20:44 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:21:57 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria6 provas
Croácia2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44 | 5:42:00 | 16ª / 33 cat. | 742ª / 1.293 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44 | 5:26:44 | 16ª / 38 cat. | 641ª / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F40-44 | 11:20:44 | 10ª / 36 cat. | 963ª / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F35-39 | 5:37:28 | 7ª / 29 cat. | 508ª / 1.350 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | 12:21:57 | 19ª / 47 cat. | 1.004ª / 1.879 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-39 | 11:49:32 | 13ª / 26 cat. | 611ª / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F35-39 | 5:35:07 | 11ª / 24 cat. | 554ª / 970 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F35-39 | 6:01:25 | 22ª / 40 cat. | 1.451ª / 2.040 geral |