Katharina Abbing · RankMyRace

Provas14em 5 países

Melhor 70.34:40:20Duisburg 2022

Melhor IRONMAN9:34:59Frankfurt 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Duisburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:02 · 1:57/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike2:21:27 · 38,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:35:24 · 4:31/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições6:28 · −1:56 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 13	5:24:05	9ª de 43 na F25-29
Kraichgau 15	5:10:33	7ª de 48 na F30-34
Kraichgau 16	4:47:25	2ª de 45 na F30-34
Wiesbaden 16	5:14:51	5ª de 36 na F30-34
Duisburg 21	4:51:38	3ª de 27 na F35-39
Duisburg 22	4:40:20	5ª de 55 na F35-39
Luxembourg 24	5:04:57	1ª de 59 na F40-44
World Championship 24	5:05:32	25ª de 298 na F40-44
Kraichgau 25	5:12:32	7ª de 59 na F40-44

Clima no dia

Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:59 · 1:47/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike5:06:47 · 35,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:14:45 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:28 · −6:39 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 15	10:20:12	3ª de 37 na F30-34
Frankfurt 16	9:34:59	1ª de 40 na F30-34
World Championship 16	11:26:47	53ª de 88 na F30-34
Lanzarote 23	10:54:31	1ª de 7 na F35-39
World Championship 23	11:46:48	125ª de 264 na F35-39

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Mallorca 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Frankfurt 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 61%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Lanzarote 2023	IRONMAN	top 15%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 21% para top 12% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 16 · 34:211:48/100m
BikeDuisburg 22 · 2:21:2738,2 km/h
CorridaKraichgau 16 · 1:30:104:16/km
TransiçõesKraichgau 154:17

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 16 · 1:07:591:47/100m
BikeFrankfurt 16 · 5:06:4735,2 km/h
CorridaFrankfurt 16 · 3:14:454:37/km
TransiçõesFrankfurt 165:28

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024

você 5:04:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:57 a 5:17:30 (você)	4
5:17:30 a 5:30:02	6
5:30:02 a 5:42:35	4
5:42:35 a 5:55:07	10
5:55:07 a 6:07:40	6
6:07:40 a 6:20:12	10
6:20:12 a 6:32:45	6
6:32:45 a 6:45:18	2
6:45:18 a 6:57:50	3
6:57:50 a 7:10:23	3
7:10:23 a 7:22:55	1
7:22:55 a 7:35:28	2
7:35:28 a 7:48:00	1
7:48:00 a 8:00:33	1

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	16 °C	4:51:38
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025	18 °C	5:12:32
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	20 °C	5:24:05
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	23 °C	4:40:20
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:05:32
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016	25 °C	5:14:51

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Lanzarote 2023	17 °C	10:54:31
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:26:47
IRONMAN Frankfurt 2016	19 °C	9:34:59
IRONMAN World Championship 2023	20 °C	11:46:48

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha7 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44	5:12:32	7ª / 59 cat.	642ª / 2.107 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:05:32	25ª / 298 cat.	226ª / 2.058 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-44	5:04:57	1ª / 59 cat.	404ª / 2.256 geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	11:46:48	125ª / 264 cat.	632ª / 2.041 geral
mai 2023	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39	10:54:31	1ª / 7 cat.	100ª / 842 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39	4:40:20	5ª / 55 cat.	274ª / 1.993 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39	4:51:38	3ª / 27 cat.	205ª / 1.375 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 36 cat.	99.999ª / 2.470 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:26:47	53ª / 88 cat.	1.318ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F30-34	5:14:51	5ª / 36 cat.	290ª / 1.362 geral
jul 2016	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34	9:34:59	1ª / 40 cat.	213ª / 2.608 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34	4:47:25	2ª / 45 cat.	230ª / 1.953 geral
set 2015	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-34	10:20:12	3ª / 37 cat.	251ª / 1.821 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34	5:10:33	7ª / 48 cat.	772ª / 1.937 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	5:24:05	9ª / 43 cat.	999ª / 2.556 geral