Pular para o conteúdo

Kate Wloszek

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

15ª de 90 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2017

Provas9em 2 países
Melhor 70.35:31:19Muncie 2016
Melhor IRONMAN13:11:24Indiana 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Muncie 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:50 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:48:21 · 32,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:05:44 · 5:58/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições7:24 · −40s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 156:01:3218ª de 59 na F25-29
Muncie 165:31:1913ª de 54 na F25-29
Syracuse 176:28:3719ª de 53 na F30-34
Steelhead 175:31:4315ª de 90 na F30-34
Michigan 215:55:0823ª de 128 na F30-34

Clima no dia

Muncie 2016 (07–15h): 19,0 a 25,1 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 67% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Indiana 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:27 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike6:12:49 · 29,0 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida5:41:50 · 8:06/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições15:17 · −56s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1513:27:4333ª de 53 na F25-29
Vineman 1613:20:1814ª de 45 na F25-29
Wisconsin 1813:23:2748ª de 104 na F30-34
Indiana 2113:11:2421ª de 35 na F30-34

Clima no dia

Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Para o pódio da F30-34

4:47:09−44:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:43 (15ª). A maior diferença está em corrida (−31:04) e bike (−13:15).

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:31:43, você seria 9ª de 89 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 60%

De top 31% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 15 · 29:191:33/100m
  • BikeSteelhead 17 · 2:43:0433,1 km/h
  • CorridaMuncie 16 · 2:05:445:58/km
  • TransiçõesMuncie 167:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVineman 16 · 57:081:30/100m
  • BikeIndiana 21 · 6:12:4929,0 km/hPR
  • CorridaWisconsin 18 · 5:39:318:03/km
  • TransiçõesVineman 1611:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2017

você 5:31:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:44 a 4:55:594
4:55:59 a 5:12:142
5:12:14 a 5:28:286
5:28:28 a 5:44:43 (você)9
5:44:43 a 6:00:588
6:00:58 a 6:17:1316
6:17:13 a 6:33:2813
6:33:28 a 6:49:426
6:49:42 a 7:05:577
7:05:57 a 7:22:125
7:22:12 a 7:38:278
7:38:27 a 7:54:412
7:54:41 a 8:10:560
8:10:56 a 8:27:114

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 13%Corridatop 38%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:55:08
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C5:31:43
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:31:19
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C6:01:32
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C6:28:37

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201820 °C13:23:27
IRONMAN Indiana 202123 °C13:11:24
IRONMAN Vineman 201631 °C13:20:18

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · F30-3413:11:2421ª / 35 cat.571ª / 1.244 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F30-345:55:0823ª / 128 cat.816ª / 3.683 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3413:23:2748ª / 104 cat.832ª / 1.912 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-345:31:4315ª / 90 cat.480ª / 1.601 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-346:28:3719ª / 53 cat.449ª / 1.055 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · F25-2913:20:1814ª / 45 cat.837ª / 1.729 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F25-295:31:1913ª / 54 cat.478ª / 1.784 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-2913:27:4333ª / 53 cat.1.325ª / 2.155 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-296:01:3218ª / 59 cat.749ª / 1.649 geral