IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · Para o pódio da F30-34
4:58:30−5:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:37 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:11) e natação (−3:18).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:03:37Cairns 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:52 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:55:23 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:40 · −5:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 5:29:45 | 20ª de 64 na F25-29 |
| Cairns 25 | 5:03:37 | 4ª de 62 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:53:15 | 173ª de 354 na F30-34 |
Clima no dia
Cairns 2025 (07–15h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 32% para top 49% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 30:091:35/100m
- BikeCairns 25 · 2:55:2330,8 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:27:194:08/kmPR
- TransiçõesCairns 255:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2025
você 5:03:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:29 a 5:00:55 | 3 |
| 5:00:55 a 5:16:20 (você) | 3 |
| 5:16:20 a 5:31:46 | 5 |
| 5:31:46 a 5:47:12 | 4 |
| 5:47:12 a 6:02:37 | 9 |
| 6:02:37 a 6:18:03 | 3 |
| 6:18:03 a 6:33:29 | 8 |
| 6:33:29 a 6:48:54 | 8 |
| 6:48:54 a 7:04:20 | 5 |
| 7:04:20 a 7:19:45 | 7 |
| 7:19:45 a 7:35:11 | 0 |
| 7:35:11 a 7:50:37 | 3 |
| 7:50:37 a 8:06:02 | 0 |
| 8:06:02 a 8:21:28 | 4 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:03:37 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:29:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Espanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:53:15 | 173ª / 354 cat. | 694ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:03:37 | 4ª / 62 cat. | 163ª / 1.049 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:29:45 | 20ª / 64 cat. | 454ª / 1.079 geral |