HYROX Paris 2023 · Para o pódio da F30-34
1:13:15−14:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:38 (24ª).
Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:27:38Paris 2023
Melhor HYROX Pro1:30:09Paris 2025
Melhor 70.35:01:01Cozumel 2026
Melhor IRONMAN10:40:23California 2024
HYROX Open
1 prova · última em Paris 2023
Onde ganhar tempo
Paris 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Paris 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 24 | 1:33:43 | 6ª de 13 na F30-34 |
| Paris 25 | 1:30:09 | 22ª de 40 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Paris 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cozumel 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:48 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:33:29 · 35,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:49:46 · 5:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:58 · −4:48 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 23 | 5:46:08 | 14ª de 68 na F40-44 |
| Oceanside 24 | 6:52:40 | 32ª de 51 na F40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:11:09 | 4ª de 63 na F40-44 |
| Oceanside 25 | 5:23:42 | 4ª de 58 na F40-44 |
| Cozumel 26 | 5:01:01 | 2ª de 51 na F40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2026 (07–15h): 25,0 a 30,4 °C · sensação de até 38,0 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 4,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:52 · 1:17/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:50:03 · 30,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:48:55 · 5:25/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:34 · −10:44 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 10:40:23 | 12ª de 120 na F40-44 |
| World Championship 25 | 12:12:13 | 128ª de 235 na F40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Paris 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 1:27:38, você seria 14ª de 47 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:01:01, você seria 1ª de 41 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Paris 2023 | HYROX | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 55% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 39% para top 4% em 3 anos. Na HYROX, você perde em média 8 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 26 · 30:481:37/100mPR
- BikeCozumel 26 · 2:33:2935,2 km/hPR
- CorridaOceanside 24 · 1:40:214:45/km
- TransiçõesCozumel 266:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 48:521:17/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:50:0330,9 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:48:555:25/km
- TransiçõesWorld Championship 2512:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2026
você 5:01:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:45 a 4:56:56 | 1 |
| 4:56:56 a 5:13:06 (você) | 3 |
| 5:13:06 a 5:29:17 | 2 |
| 5:29:17 a 5:45:28 | 3 |
| 5:45:28 a 6:01:38 | 6 |
| 6:01:38 a 6:17:49 | 3 |
| 6:17:49 a 6:34:00 | 4 |
| 6:34:00 a 6:50:10 | 12 |
| 6:50:10 a 7:06:21 | 4 |
| 7:06:21 a 7:22:31 | 4 |
| 7:22:31 a 7:38:42 | 4 |
| 7:38:42 a 7:54:53 | 2 |
| 7:54:53 a 8:11:03 | 2 |
| 8:11:03 a 8:27:14 | 1 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:52:40 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:23:42 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:46:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:11:09 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | 30 °C | 5:01:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França3 provas
México1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F40-44 | 5:01:01 | 2ª / 51 cat. | 101ª / 1.575 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:12:13 | 128ª / 235 cat. | 741ª / 1.567 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44 | 5:23:42 | 4ª / 58 cat. | 461ª / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 10:40:23 | 12ª / 120 cat. | 302ª / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:11:09 | 4ª / 63 cat. | 297ª / 2.036 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44 | 6:52:40 | 32ª / 51 cat. | 1.774ª / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:46:08 | 14ª / 68 cat. | 775ª / 2.095 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX PRO - Saturday · F30-34 | 1:30:09 | 22ª / 40 cat. | 83ª / 140 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · F30-34 | 1:33:43 | 6ª / 13 cat. | 137ª / 211 geral |
| 2023 | HYROX ParisHYROX · F30-34 | 1:27:38 | 24ª / 63 cat. | 392ª / 1.031 geral |