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Kate Shryock

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3ª de 86 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:25:16Busselton 2016
Melhor IRONMAN10:17:53Cairns 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:45 · 1:15/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:19:28 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:38 · −2:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 135:13:3313ª de 74 na F25-29
Busselton 144:59:4910ª de 69 na F25-29
Busselton 154:42:313ª de 77 na F25-29
Mandurah 154:45:442ª de 28 na F25-29
Busselton 164:25:163ª de 86 na F25-29
World Championship 165:16:5537ª de 96 na F25-29
Busselton 174:38:185ª de 72 na F25-29

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:52 · 1:25/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:17:20 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:57:03 · 5:37/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições9:38 · −1:37 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1710:17:532ª de 19 na F25-29
World Championship 1710:54:4917ª de 47 na F25-29

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:25:16, você seria 1ª de 96 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 37%

De top 18% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 23:451:15/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:19:2838,7 km/h
  • CorridaBusselton 16 · 1:38:254:40/km
  • TransiçõesMandurah 153:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 17 · 53:011:24/100mPR
  • BikeCairns 17 · 5:17:2034,0 km/h
  • CorridaCairns 17 · 3:57:035:37/km
  • TransiçõesWorld Championship 178:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:25:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:24 a 4:35:55 (você)7
4:35:55 a 4:56:268
4:56:26 a 5:16:5611
5:16:56 a 5:37:2713
5:37:27 a 5:57:5820
5:57:58 a 6:18:299
6:18:29 a 6:39:007
6:39:00 a 6:59:307
6:59:30 a 7:20:011
7:20:01 a 7:40:321
7:40:32 a 8:01:031
8:01:03 a 8:21:330
8:21:33 a 8:42:040
8:42:04 a 9:02:351

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:13:33
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:25:16
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:42:31
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C4:59:49
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:16:55
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:38:18

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2910:54:4917ª / 47 cat.969ª / 2.231 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-2910:17:532ª / 19 cat.184ª / 1.037 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:38:185ª / 72 cat.175ª / 1.430 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:16:5537ª / 96 cat.1.477ª / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:25:163ª / 86 cat.100ª / 1.699 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F25-294:45:442ª / 28 cat.165ª / 793 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29DNF99.999ª / 48 cat.99.999ª / 1.157 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:42:313ª / 77 cat.210ª / 1.516 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:59:4910ª / 69 cat.384ª / 1.477 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-295:13:3313ª / 74 cat.546ª / 1.507 geral