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Kate Prahlad

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

5ª de 29 na F40-44 · IRONMAN Maryland 2025

Provas15em 1 país
Melhor 70.35:24:44Eagleman 2022
Melhor IRONMAN11:42:22Maryland 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:43 · 1:46/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:51:00 · 31,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:50:31 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições9:30 · −2:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 186:14:4049ª de 92 na F30-34
North Carolina 216:16:3648ª de 152 na F35-39
Eagleman 225:24:4419ª de 91 na F35-39
Ohio 226:05:1227ª de 62 na F35-39
World Championship 226:09:54187ª de 238 na F35-39
Eagleman 235:41:2316ª de 67 na F35-39
Atlantic City 235:33:4212ª de 45 na F35-39
Ohio 245:32:4916ª de 53 na F40-44
Chattanooga 265:59:4529ª de 85 na F40-44

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:13 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:54:34 · 30,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:18:40 · 6:08/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições14:54 · −5:48 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 2211:42:229ª de 51 na F35-39
World Championship 2312:25:18173ª de 264 na F35-39
Texas 2512:23:2031ª de 82 na F40-44
Maryland 2511:51:475ª de 29 na F40-44
Arizona 2512:50:2919ª de 39 na F40-44

Clima no dia

Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Maryland 2025 · Para o pódio da F40-44

11:31:28−20:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:51:47 (5ª). A maior diferença está em corrida (−32:18) e bike (−1:04).

IRONMAN Maryland 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 11:51:47, você seria 4ª de 29 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 38%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 18%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 35%

De top 54% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 30:411:37/100m
  • BikeOhio 24 · 2:45:5632,5 km/h
  • CorridaEagleman 22 · 1:50:315:14/km
  • TransiçõesOhio 246:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 22 · 1:14:131:57/100m
  • BikeMaryland 22 · 5:54:3430,5 km/h
  • CorridaMaryland 22 · 4:18:406:08/km
  • TransiçõesTexas 2512:22

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Maryland 2025

você 11:51:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:10:34 a 10:38:271
10:38:27 a 11:06:200
11:06:20 a 11:34:122
11:34:12 a 12:02:05 (você)2
12:02:05 a 12:29:582
12:29:58 a 12:57:511
12:57:51 a 13:25:442
13:25:44 a 13:53:362
13:53:36 a 14:21:293
14:21:29 a 14:49:222
14:49:22 a 15:17:153
15:17:15 a 15:45:073
15:45:07 a 16:13:002
16:13:00 a 16:40:534

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:14:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 17%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:09:54
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C6:16:36
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C5:41:23
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C5:33:42
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:24:44
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C5:32:49
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C6:05:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C5:59:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202519 °C11:51:47
IRONMAN World Championship 202320 °C12:25:18
IRONMAN Maryland 202220 °C11:42:22
IRONMAN Arizona 202522 °C12:50:29
IRONMAN Texas 202529 °C12:23:20

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:59:4529ª / 85 cat.919ª / 2.425 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:50:2919ª / 39 cat.855ª / 1.683 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-4411:51:475ª / 29 cat.348ª / 1.153 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-44DNF99.999ª / 27 cat.99.999ª / 994 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4412:23:2031ª / 82 cat.549ª / 1.769 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:32:4916ª / 53 cat.358ª / 1.263 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3912:25:18173ª / 264 cat.967ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:33:4212ª / 45 cat.308ª / 1.257 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:41:2316ª / 67 cat.506ª / 1.548 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:09:54187ª / 238 cat.1.215ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-3911:42:229ª / 51 cat.287ª / 1.375 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-396:05:1227ª / 62 cat.512ª / 1.329 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:24:4419ª / 91 cat.660ª / 2.125 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-396:16:3648ª / 152 cat.1.208ª / 3.989 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-346:14:4049ª / 92 cat.988ª / 1.835 geral