IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · Para o pódio da F30-34
4:59:08−37:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:23 (14ª). A maior diferença está em bike (−23:41) e corrida (−7:29).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:03:40Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:07 · 2:04/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:39:05 · 33,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:32 · −1:18 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 20 | 5:51:41 | 21ª de 39 na F25-29 |
| Sunshine Coast 21 | 5:16:44 | 11ª de 44 na F30-34 |
| Cairns 22 | 5:36:23 | 14ª de 57 na F30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 5:03:40 | 16ª de 46 na F30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 54% para top 35% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 37:221:58/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:39:0533,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:39:574:44/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 215:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022
você 5:36:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:15 a 4:55:44 | 2 |
| 4:55:44 a 5:09:13 | 3 |
| 5:09:13 a 5:22:42 | 1 |
| 5:22:42 a 5:36:12 | 7 |
| 5:36:12 a 5:49:41 (você) | 4 |
| 5:49:41 a 6:03:10 | 8 |
| 6:03:10 a 6:16:39 | 6 |
| 6:16:39 a 6:30:08 | 5 |
| 6:30:08 a 6:43:37 | 4 |
| 6:43:37 a 6:57:06 | 6 |
| 6:57:06 a 7:10:36 | 3 |
| 7:10:36 a 7:24:05 | 3 |
| 7:24:05 a 7:37:34 | 3 |
| 7:37:34 a 7:51:03 | 2 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:16:44 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:51:41 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:03:40 | 16ª / 46 cat. | 670ª / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:36:23 | 14ª / 57 cat. | 409ª / 1.087 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:16:44 | 11ª / 44 cat. | 415ª / 1.077 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F25-29 | 5:51:41 | 21ª / 39 cat. | 899ª / 1.260 geral |