HYROX Melbourne 2024 · Para o pódio da F40-44
1:09:48−16:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:22 (31ª).
Provas7em 2 países
Melhor HYROX Open1:26:22Melbourne 2024
Melhor 70.35:02:11Western Australia 2023
HYROX Open
1 prova · última em Melbourne 2024
Onde ganhar tempo
Melbourne 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:44 · 1:50/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:38:53 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:42:42 · 4:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:52 · −5:27 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 21 | 5:33:18 | 10ª de 37 na F40-44 |
| Western Australia 21 | 5:11:07 | 3ª de 33 na F40-44 |
| Western Australia 23 | 5:02:11 | 3ª de 45 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:18:51 | 29ª de 286 na F45-49 |
| Cairns 25 | 5:14:12 | 4ª de 36 na F45-49 |
| Cairns 26 | 5:15:45 | 5ª de 36 na F45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–15h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Melbourne 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 1:26:22, você seria 17ª de 52 na F45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:02:11, você seria 1ª de 31 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| HYROX Melbourne 2024 | HYROX | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 28% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 26 · 30:551:38/100mPR
- BikeWestern Australia 23 · 2:38:5334,0 km/h
- CorridaWestern Australia 23 · 1:42:424:52/km
- TransiçõesCairns 255:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023
você 5:02:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:04 a 5:07:54 (você) | 4 |
| 5:07:54 a 5:20:44 | 1 |
| 5:20:44 a 5:33:34 | 3 |
| 5:33:34 a 5:46:24 | 4 |
| 5:46:24 a 5:59:14 | 3 |
| 5:59:14 a 6:12:04 | 4 |
| 6:12:04 a 6:24:54 | 3 |
| 6:24:54 a 6:37:44 | 3 |
| 6:37:44 a 6:50:34 | 9 |
| 6:50:34 a 7:03:24 | 1 |
| 7:03:24 a 7:16:14 | 2 |
| 7:16:14 a 7:29:04 | 4 |
| 7:29:04 a 7:41:54 | 2 |
| 7:41:54 a 7:54:44 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | 18 °C | 5:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:14:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:15:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | 28 °C | 5:11:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 5:15:45 | 5ª / 36 cat. | 236ª / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 5:14:12 | 4ª / 36 cat. | 212ª / 1.049 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:18:51 | 29ª / 286 cat. | 439ª / 2.058 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-49 | 5:02:11 | 3ª / 45 cat. | 201ª / 1.136 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | 5:11:07 | 3ª / 33 cat. | 123ª / 644 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-44 | 5:33:18 | 10ª / 37 cat. | 374ª / 839 geral |
| 2024 | HYROX MelbourneHYROX · F40-44 | 1:26:22 | 31ª / 88 cat. | 1.077ª / 2.403 geral |