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Katarzyna Sokolowska

Polônia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 37%

15ª de 41 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Provas2em 2 países
Melhor HYROX Open1:28:58Ottawa 2026
Melhor 70.35:54:08Gdynia 2015

HYROX Open

1 prova · última em Ottawa 2026

Onde ganhar tempo

Ottawa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Gdynia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:28 · 2:30/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike2:56:41 · 30,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:59:44 · 5:40/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:15 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Ottawa 2026 · Para o pódio da F30-34

1:11:16−17:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:28:58 (30ª).

HYROX Ottawa 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 38%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 1:28:58, você seria 22ª de 84 na F35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · natação até a mediana (−3:14)

Hoje 15ª, passaria a 14ª+1 posição

5:54:08 → 5:50:54 na F30-34 (41 atletas).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da F30-34

5:23:37−30:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:08 (15ª). A maior diferença está em corrida (−14:00) e natação (−8:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 37%
HYROX Ottawa 2026HYROXtop 38%

De top 37% para top 38% em 11 anos.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

você 5:54:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:50 a 4:58:111
4:58:11 a 5:12:331
5:12:33 a 5:26:543
5:26:54 a 5:41:154
5:41:15 a 5:55:36 (você)8
5:55:36 a 6:09:586
6:09:58 a 6:24:198
6:24:19 a 6:38:403
6:38:40 a 6:53:022
6:53:02 a 7:07:232
7:07:23 a 7:21:442
7:21:44 a 7:36:050
7:36:05 a 7:50:270
7:50:27 a 8:04:481

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 44%Corridatop 32%

Você é corredora. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá1 prova
  • Polônia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-345:54:0815ª / 41 cat.1.294ª / 1.821 geral
2026HYROX OttawaHYROX - Friday · F30-341:28:5830ª / 79 cat.238ª / 782 geral