IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:00:58, você seria 1ª de 40 na F50-54 dessa prova.
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:58:44Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN10:48:06Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:35:14 · 34,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:36:14 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:35 · −6:31 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 5:31:07 | 3ª de 57 na F40-44 |
| Nice 21 | 5:42:58 | 2ª de 19 na F40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:13:42 | 4ª de 64 na F45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:00:58 | 2ª de 52 na F45-49 |
| World Championship 23 | 5:31:20 | 99ª de 256 na F45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:12:42 | 11ª de 65 na F45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:58:44 | 5ª de 55 na F45-49 |
| Vichy 25 | 5:27:16 | 3ª de 32 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:08:01 | 76ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:24 · 2:05/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:38:13 · 31,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:42:03 · 5:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:26 · −9:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 22 | 12:22:31 | 6ª de 25 na F45-49 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:48:06 | 5ª de 37 na F45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 6% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 33:501:47/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:35:1434,8 km/h
- CorridaNice 21 · 1:33:554:27/km
- TransiçõesVichy 196:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:16:512:01/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:38:1331,9 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:42:035:16/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 258:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:00:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:34 a 5:12:29 (você) | 3 |
| 5:12:29 a 5:24:24 | 5 |
| 5:24:24 a 5:36:19 | 2 |
| 5:36:19 a 5:48:15 | 4 |
| 5:48:15 a 6:00:10 | 7 |
| 6:00:10 a 6:12:05 | 9 |
| 6:12:05 a 6:24:00 | 5 |
| 6:24:00 a 6:35:55 | 3 |
| 6:35:55 a 6:47:50 | 8 |
| 6:47:50 a 6:59:45 | 1 |
| 6:59:45 a 7:11:41 | 2 |
| 7:11:41 a 7:23:36 | 0 |
| 7:23:36 a 7:35:31 | 2 |
| 7:35:31 a 7:47:26 | 1 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:31:20 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:13:42 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:00:58 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:58:44 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:27:16 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:42:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:31:07 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:08:01 | 76ª / 350 cat. | 951ª / 2.690 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 2.216 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F45-49 | 5:27:16 | 3ª / 32 cat. | 584ª / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · F45-49 | 10:48:06 | 5ª / 37 cat. | 930ª / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · F45-49 | 4:58:44 | 5ª / 55 cat. | 571ª / 2.196 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-49 | 5:12:42 | 11ª / 65 cat. | 709ª / 2.359 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:31:20 | 99ª / 256 cat. | 945ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F45-49 | 5:00:58 | 2ª / 52 cat. | 543ª / 2.713 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F45-49 | 5:13:42 | 4ª / 64 cat. | 452ª / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F45-49 | 12:22:31 | 6ª / 25 cat. | 641ª / 1.160 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F40-44 | 5:42:58 | 2ª / 19 cat. | 415ª / 1.583 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F40-44 | 5:31:07 | 3ª / 57 cat. | 455ª / 1.698 geral |