IRONMAN 70.3 World Championship 2026 · natação até a mediana (−1:18)
Hoje 10ª, passaria a 8ª+2 posições
5:39:06 → 5:37:48 na F50-54 (277 atletas).
Provas9em 8 países
Melhor 70.34:53:05Graz 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:32 · 2:17/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:21:33 · 38,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:41:17 · 4:48/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:44 · −4:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 5:02:35 | 5ª de 23 na F40-44 |
| Graz 21 | 4:53:05 | 3ª de 27 na F45-49 |
| Warsaw 22 | 4:53:55 | 4ª de 17 na F45-49 |
| Sardegna 22 | 5:36:54 | 2ª de 20 na F45-49 |
| Mallorca 23 | 5:33:49 | 6ª de 55 na F45-49 |
| World Championship 23 | 5:12:18 | 25ª de 256 na F45-49 |
| Porec 24 | 4:55:52 | 2ª de 42 na F45-49 |
| World Championship 25 | 5:40:02 | 23ª de 292 na F45-49 |
| World Championship 26 | 5:39:06 | 10ª de 277 na F50-54 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2026 · Para o pódio da F50-54
5:23:30−15:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:06 (10ª). A maior diferença está em natação (−8:33) e corrida (−3:13).
IRONMAN 70.3 World Championship 2026 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:39:06, você seria 2ª de 200 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 22% para top 4% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 38:212:01/100m
- BikeGraz 21 · 2:21:3338,1 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:36:494:35/kmPR
- TransiçõesSardegna 225:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 World Championship 2026
você 5:39:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:17:18 a 5:30:30 | 5 |
| 5:30:30 a 5:43:42 (você) | 8 |
| 5:43:42 a 5:56:54 | 12 |
| 5:56:54 a 6:10:06 | 26 |
| 6:10:06 a 6:23:18 | 30 |
| 6:23:18 a 6:36:30 | 33 |
| 6:36:30 a 6:49:43 | 42 |
| 6:49:43 a 7:02:55 | 29 |
| 7:02:55 a 7:16:07 | 33 |
| 7:16:07 a 7:29:19 | 19 |
| 7:29:19 a 7:42:31 | 18 |
| 7:42:31 a 7:55:43 | 9 |
| 7:55:43 a 8:08:55 | 8 |
| 8:08:55 a 8:22:07 | 5 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:33:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:12:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:40:02 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:55:52 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:53:55 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:02:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:39:06 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:53:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
8 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:39:06 | 10ª / 277 cat. | 350ª / 2.690 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:40:02 | 23ª / 292 cat. | 431ª / 2.255 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F45-49 | 4:55:52 | 2ª / 42 cat. | 282ª / 1.422 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:12:18 | 25ª / 256 cat. | 494ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | 5:33:49 | 6ª / 55 cat. | 735ª / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F45-49 | 5:36:54 | 2ª / 20 cat. | 172ª / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | 4:53:55 | 4ª / 17 cat. | 278ª / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F45-49 | 4:53:05 | 3ª / 27 cat. | 186ª / 970 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:02:35 | 5ª / 23 cat. | 292ª / 764 geral |