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Kata Dismukes

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

15ª de 90 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:36:08Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:08:15Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:58:07 · 5:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Memphis 226:35:4726ª de 52 na F40-44
Memphis 235:50:468ª de 41 na F45-49
Chattanooga 245:34:2720ª de 114 na F45-49
Chattanooga 254:36:0815ª de 90 na F45-49
Augusta 265:32:2811ª de 44 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:41:22 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:13:48 · 6:01/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 2410:08:1514ª de 63 na F45-49
Florida 2412:25:5216ª de 54 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Para o pódio da F45-49

4:07:26−28:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:08 (15ª). A maior diferença está em corrida (−21:26) e bike (−6:33).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:36:08, você seria 7ª de 86 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN Florida 2024IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 50% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 26 · 29:591:35/100mPR
  • BikeChattanooga 25 · 2:34:2135,0 km/h
  • CorridaChattanooga 25 · 1:58:075:36/km
  • TransiçõesMemphis 238:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 24 · 1:19:092:05/100m
  • BikeChattanooga 24 · 5:41:2231,6 km/h
  • CorridaChattanooga 24 · 4:13:486:01/km
  • TransiçõesFlorida 2423:35

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

você 4:36:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:18 a 4:19:387
4:19:38 a 4:36:59 (você)8
4:36:59 a 4:54:1910
4:54:19 a 5:11:3913
5:11:39 a 5:29:0011
5:29:00 a 5:46:2010
5:46:20 a 6:03:418
6:03:41 a 6:21:017
6:21:01 a 6:38:216
6:38:21 a 6:55:424
6:55:42 a 7:13:023
7:13:02 a 7:30:220
7:30:22 a 7:47:431
7:47:43 a 8:05:032

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C5:32:28
IRONMAN 70.3 Memphis 202318 °C5:50:46
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C6:35:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:34:27
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:36:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:32:2811ª / 44 cat.622ª / 2.424 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-494:36:0815ª / 90 cat.688ª / 2.666 geral
nov 2024IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4912:25:5216ª / 54 cat.446ª / 1.490 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-4910:08:1514ª / 63 cat.501ª / 1.573 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:34:2720ª / 114 cat.857ª / 3.193 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-495:50:468ª / 41 cat.283ª / 851 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F40-446:35:4726ª / 52 cat.590ª / 1.080 geral