IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M25-29
4:09:29−8:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:10 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:31) e bike (−2:24).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:18:10Elsinore 2023
Melhor IRONMAN9:47:37Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:24 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:19:46 · 38,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:26:29 · 4:06/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:31 · −4:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:41:17 | 19º de 79 na M18-24 |
| Elsinore 19 | 4:47:25 | 27º de 85 na M18-24 |
| Elsinore 21 | 4:25:28 | 21º de 81 na M25-29 |
| Erkner 22 | 4:18:55 | 10º de 102 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 4:18:10 | 10º de 153 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:36 · 1:18/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:02:01 · 35,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:46:36 · 5:22/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:24 · −1:30 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:23:03 | 43º de 82 na M18-24 |
| Copenhagen 19 | 9:47:37 | 10º de 78 na M18-24 |
| Hamburg 22 | 10:38:16 | 35º de 110 na M25-29 |
| Copenhagen 23 | 10:18:17 | 80º de 251 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:18:10, você seria 7º de 146 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 32% |
De top 25% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 24:351:18/100m
- BikeElsinore 23 · 2:19:4638,6 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:21:533:53/km
- TransiçõesElsinore 236:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 49:361:18/100m
- BikeCopenhagen 23 · 4:58:2536,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 3:46:365:22/km
- TransiçõesCopenhagen 235:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:18:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:11 a 4:17:20 | 8 |
| 4:17:20 a 4:31:29 (você) | 10 |
| 4:31:29 a 4:45:38 | 23 |
| 4:45:38 a 4:59:46 | 21 |
| 4:59:46 a 5:13:55 | 14 |
| 5:13:55 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:42:13 | 14 |
| 5:42:13 a 5:56:22 | 10 |
| 5:56:22 a 6:10:31 | 9 |
| 6:10:31 a 6:24:40 | 4 |
| 6:24:40 a 6:38:48 | 3 |
| 6:38:48 a 6:52:57 | 4 |
| 6:52:57 a 7:07:06 | 2 |
| 7:07:06 a 7:21:15 | 1 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:47:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:25:28 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:41:17 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:18:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:23:03 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:47:37 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:18:17 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:38:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
Alemanha2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:18:17 | 80º / 251 cat. | 358º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:18:10 | 10º / 153 cat. | 33º / 1.347 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:18:55 | 10º / 102 cat. | 68º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:38:16 | 35º / 110 cat. | 495º / 1.799 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:25:28 | 21º / 81 cat. | 96º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 9:47:37 | 10º / 78 cat. | 191º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-24 | 4:47:25 | 27º / 85 cat. | 434º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 11:23:03 | 43º / 82 cat. | 1.024º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-24 | 4:41:17 | 19º / 79 cat. | 217º / 1.785 geral |