IRONMAN France Nice 2024 · Para o pódio da M25-29
9:15:58−45:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:42 (16º). A maior diferença está em bike (−30:13) e corrida (−13:59).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:16:34Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:27:24Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:06 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:16:24 · 39,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:22:49 · 3:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:15 · −3:43 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 4:49:32 | 13º de 35 na M18-24 |
| Gdynia 22 | 4:46:51 | 11º de 31 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:50:32 | 214º de 353 na M25-29 |
| Jonkoping 23 | 4:35:05 | 6º de 86 na M25-29 |
| Erkner 23 | 4:16:34 | 8º de 94 na M25-29 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:20 · 1:51/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike4:48:37 · 37,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:17:31 · 4:41/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:57 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:49:47 | 18º de 41 na M18-24 |
| Copenhagen 22 | 9:27:24 | 14º de 134 na M25-29 |
| France Nice 24 | 10:01:42 | 16º de 279 na M25-29 |
| World Championship 24 | 10:40:49 | 89º de 119 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 75% |
De top 38% para top 75% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 32:061:41/100mPR
- BikeErkner 23 · 2:16:2439,6 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:22:493:55/kmPR
- TransiçõesErkner 235:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:04:061:41/100m
- BikeCopenhagen 22 · 4:48:3737,4 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:07:494:27/km
- TransiçõesFrance Nice 248:38
Onde você está na M25-29 · IRONMAN France Nice 2024
você 10:01:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:46:20 a 9:17:07 | 3 |
| 9:17:07 a 9:47:54 | 7 |
| 9:47:54 a 10:18:41 (você) | 9 |
| 10:18:41 a 10:49:29 | 31 |
| 10:49:29 a 11:20:16 | 33 |
| 11:20:16 a 11:51:03 | 47 |
| 11:51:03 a 12:21:50 | 33 |
| 12:21:50 a 12:52:37 | 34 |
| 12:52:37 a 13:23:24 | 16 |
| 13:23:24 a 13:54:11 | 28 |
| 13:54:11 a 14:24:59 | 12 |
| 14:24:59 a 14:55:46 | 16 |
| 14:55:46 a 15:26:33 | 6 |
| 15:26:33 a 15:57:20 | 4 |
279 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:50:32 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 4:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 4:35:05 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:16:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:40:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:49:47 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:27:24 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:01:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:40:49 | 89º / 119 cat. | 1.046º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M25-29 | 10:01:42 | 16º / 279 cat. | 82º / 1.888 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:16:34 | 8º / 94 cat. | 36º / 1.319 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:35:05 | 6º / 86 cat. | 29º / 1.292 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:50:32 | 214º / 353 cat. | 1.094º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:27:24 | 14º / 134 cat. | 101º / 2.075 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:46:51 | 11º / 31 cat. | 107º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 10:49:47 | 18º / 41 cat. | 469º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-24 | 4:49:32 | 13º / 35 cat. | 262º / 1.097 geral |