IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M40-44
8:46:35−46:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:32:36 (13º). A maior diferença está em bike (−33:03) e corrida (−7:27).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:40:08Elsinore 2023
Melhor IRONMAN9:32:36Copenhagen 2019
Melhor maratona3:10:47Berlim 2012 · 4:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:36 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:56 · 36,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:10 · −17s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:51:21 | 75º de 255 na M40-44 |
| Elsinore 23 | 4:40:08 | 15º de 137 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 4:56:24 | 22º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:32 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:03:45 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:16:38 · 4:40/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:41 · −1:37 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 9:32:36 | 13º de 376 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 9:40:05 | 17º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:10:474:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:32:36, você seria 11º de 402 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 30% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 29:361:33/100m
- BikeElsinore 23 · 2:28:5636,3 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesElsinore 2311:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:00:321:36/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:03:4535,6 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:16:384:40/km
- TransiçõesCopenhagen 2311:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 9:32:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:33:20 a 9:03:21 | 6 |
| 9:03:21 a 9:33:22 (você) | 8 |
| 9:33:22 a 10:03:23 | 38 |
| 10:03:23 a 10:33:24 | 42 |
| 10:33:24 a 11:03:25 | 52 |
| 11:03:25 a 11:33:26 | 59 |
| 11:33:26 a 12:03:27 | 51 |
| 12:03:27 a 12:33:28 | 34 |
| 12:33:28 a 13:03:29 | 26 |
| 13:03:29 a 13:33:30 | 17 |
| 13:33:30 a 14:03:31 | 14 |
| 14:03:31 a 14:33:32 | 13 |
| 14:33:32 a 15:03:33 | 10 |
| 15:03:33 a 15:33:34 | 6 |
376 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:24:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:56:24 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:51:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:40:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:56:24 | 22º / 125 cat. | 303º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:40:05 | 17º / 228 cat. | 143º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:40:08 | 15º / 137 cat. | 133º / 1.347 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:32:36 | 13º / 376 cat. | 115º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:51:21 | 75º / 255 cat. | 501º / 2.120 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:10:47 | — | 2.543º / 34.268 geral |