IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da F35-39
4:54:36−21:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:35 (9ª). A maior diferença está em bike (−19:01) e natação (−7:44).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:11:00Maine 2023
Melhor IRONMAN11:58:19Texas 2025
Melhor maratona3:20:46Chicago 2026 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:48 · 1:03/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:57:01 · 30,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:46:08 · 5:02/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:03 · −3:32 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 18 | 5:33:21 | 11ª de 48 na F30-34 |
| Augusta 21 | 5:16:35 | 9ª de 84 na F35-39 |
| Ohio 22 | 5:43:13 | 17ª de 62 na F35-39 |
| Maine 23 | 5:11:00 | 9ª de 66 na F35-39 |
| World Championship 24 | 6:02:36 | 180ª de 244 na F35-39 |
| Hawaii 25 | 6:00:46 | 7ª de 28 na F35-39 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:32 · 2:29/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:00:34 · 30,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:08:08 · 5:53/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições15:05 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 12:08:04 | 20ª de 56 na F35-39 |
| Chattanooga 22 | 12:10:37 | 18ª de 78 na F35-39 |
| World Championship 23 | 12:15:30 | 161ª de 264 na F35-39 |
| Arizona 24 | 12:47:22 | 21ª de 47 na F35-39 |
| Texas 25 | 11:58:19 | 24ª de 76 na F35-39 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:20:464:45/km2ª metade 14:00 mais lenta (1:33:23 + 1:47:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:16:35, você seria 11ª de 115 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 23% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:481:03/100m
- BikeOhio 22 · 2:48:4732,0 km/h
- CorridaAugusta 21 · 1:41:224:48/km
- TransiçõesOhio 225:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 55:521:28/100m
- BikeTexas 25 · 6:00:3430,0 km/hPR
- CorridaArizona 21 · 4:07:585:53/km
- TransiçõesChattanooga 2210:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021
você 5:16:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:40 a 4:44:44 | 2 |
| 4:44:44 a 5:01:49 | 2 |
| 5:01:49 a 5:18:53 (você) | 5 |
| 5:18:53 a 5:35:57 | 5 |
| 5:35:57 a 5:53:01 | 7 |
| 5:53:01 a 6:10:06 | 15 |
| 6:10:06 a 6:27:10 | 9 |
| 6:27:10 a 6:44:14 | 8 |
| 6:44:14 a 7:01:19 | 7 |
| 7:01:19 a 7:18:23 | 7 |
| 7:18:23 a 7:35:27 | 3 |
| 7:35:27 a 7:52:31 | 5 |
| 7:52:31 a 8:09:36 | 5 |
| 8:09:36 a 8:26:40 | 4 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:11:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:02:36 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:43:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 12:47:22 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:15:30 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 12:10:37 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:58:19 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:08:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 6:00:46 | 7ª / 28 cat. | 198ª / 873 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 11:58:19 | 24ª / 76 cat. | 438ª / 1.769 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:02:36 | 180ª / 244 cat. | 1.291ª / 2.058 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 12:47:22 | 21ª / 47 cat. | 608ª / 1.440 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:15:30 | 161ª / 264 cat. | 873ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-39 | 5:11:00 | 9ª / 66 cat. | 409ª / 1.752 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 49 cat. | 99.999ª / 1.178 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-39 | 12:10:37 | 18ª / 78 cat. | 361ª / 1.497 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-39 | 5:43:13 | 17ª / 62 cat. | 342ª / 1.329 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 12:08:04 | 20ª / 56 cat. | 446ª / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 5:16:35 | 9ª / 84 cat. | 410ª / 2.234 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 48 cat. | 99.999ª / 1.257 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34 | 5:33:21 | 11ª / 48 cat. | 267ª / 1.132 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:20:46 | — | 7.845ª / 54.448 geral |