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Kasia Lewandowska

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

8ª de 86 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:39:48Busselton 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:31 · 1:30/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:35:44 · 34,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:30:25 · 4:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:08 · −1:13 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 134:58:426ª de 24 na F18-24
Cairns 135:27:523ª de 9 na F18-24
Sunshine Coast 135:25:305ª de 7 na F18-24
Busselton 154:55:4811ª de 77 na F25-29
Busselton 164:39:488ª de 86 na F25-29

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Para o pódio da F25-29

4:25:16−14:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:48 (8ª). A maior diferença está em bike (−16:16) e natação (−4:46).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:39:48, você seria 6ª de 96 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 10%

De top 25% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 28:311:30/100mPR
  • BikeBusselton 16 · 2:35:4434,7 km/hPR
  • CorridaBusselton 16 · 1:30:254:17/kmPR
  • TransiçõesBusselton 155:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:39:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:24 a 4:35:557
4:35:55 a 4:56:26 (você)8
4:56:26 a 5:16:5611
5:16:56 a 5:37:2713
5:37:27 a 5:57:5820
5:57:58 a 6:18:299
6:18:29 a 6:39:007
6:39:00 a 6:59:307
6:59:30 a 7:20:011
7:20:01 a 7:40:321
7:40:32 a 8:01:031
8:01:03 a 8:21:330
8:21:33 a 8:42:040
8:42:04 a 9:02:351

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 17%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C4:58:42
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:39:48
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:55:48

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:39:488ª / 86 cat.261ª / 1.699 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-294:55:4811ª / 77 cat.357ª / 1.516 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F18-245:25:305ª / 7 cat.696ª / 1.367 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-245:27:523ª / 9 cat.303ª / 943 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F18-244:58:426ª / 24 cat.361ª / 1.507 geral