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Kärt Praks

Estônia · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

4ª de 29 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2019

Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:40:53Riga 2026
Melhor 70.35:29:09Otepaa 2018
Melhor IRONMAN12:01:14Tallinn 2019

HYROX Open

1 prova · última em Riga 2026

Onde ganhar tempo

Riga 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Otepaa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:00 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 176:17:3425ª de 53 na F25-29
Otepaa 185:29:092ª de 12 na F25-29
Otepaa 195:31:014ª de 29 na F25-29

Clima no dia

Otepaa 2018 (07–15h): 16,8 a 23,4 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Tallinn 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:09 · 2:10/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike6:09:38 · 29,2 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida4:23:37 · 6:15/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições5:51 · −17s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1714:40:1017ª de 21 na F25-29
Tallinn 1812:02:558ª de 15 na F25-29
Tallinn 1912:01:147ª de 8 na F25-29

Clima no dia

Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Riga 2026 · Para o pódio da F35-39

1:14:38−26:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:40:53 (33ª).

IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · Para o pódio da F25-29

5:05:07−25:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:01 (4ª). A maior diferença está em corrida (−12:21) e bike (−8:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 88%
HYROX Riga 2026HYROXtop 55%

De top 48% para top 55% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 18 · 38:002:00/100m
  • BikeOtepaa 19 · 2:50:5231,6 km/hPR
  • CorridaOtepaa 19 · 1:57:385:35/kmPR
  • TransiçõesOtepaa 194:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTallinn 19 · 1:22:092:10/100mPR
  • BikeTallinn 18 · 6:08:1729,3 km/h
  • CorridaTallinn 18 · 4:22:526:14/km
  • TransiçõesTallinn 195:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2019

você 5:31:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:42 a 5:05:052
5:05:05 a 5:17:281
5:17:28 a 5:29:510
5:29:51 a 5:42:13 (você)4
5:42:13 a 5:54:363
5:54:36 a 6:06:596
6:06:59 a 6:19:222
6:19:22 a 6:31:453
6:31:45 a 6:44:081
6:44:08 a 6:56:311
6:56:31 a 7:08:533
7:08:53 a 7:21:162
7:21:16 a 7:33:390
7:33:39 a 7:46:021

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 21%Corridatop 14%

Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C6:17:34
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:31:01
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C5:29:09

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 201916 °C12:01:14
IRONMAN Tallinn 201825 °C12:02:55
IRONMAN France 201728 °C14:40:10

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia4 provas
  • França1 prova
  • Letônia1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-2912:01:147ª / 8 cat.471ª / 794 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F25-295:31:014ª / 29 cat.362ª / 819 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-2912:02:558ª / 15 cat.723ª / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F25-295:29:092ª / 12 cat.255ª / 626 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · F25-2914:40:1017ª / 21 cat.1.415ª / 1.649 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-296:17:3425ª / 53 cat.1.143ª / 1.535 geral
2026HYROX RigaHYROX - Sunday · F35-391:40:5333ª / 61 cat.235ª / 377 geral