Pular para o conteúdo

Karsten Howes

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 145 na M55-59 · IRONMAN 70.3 New York 2023

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:33:22New York 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:11 · 0:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:23:00 · 37,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:03 · −7:14 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oceanside 215:21:0323º de 147 na M50-54
Timberman 225:17:5510º de 70 na M50-54
New York 234:33:225º de 145 na M55-59

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M55-59

4:22:49−10:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:22 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:27) e natação (−3:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 4%

De top 16% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 16:110:51/100mPR
  • BikeNew York 23 · 2:23:0037,8 km/hPR
  • CorridaNew York 23 · 1:47:095:05/kmPR
  • TransiçõesNew York 237:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 New York 2023

você 4:33:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:35 a 4:33:38 (você)5
4:33:38 a 4:50:407
4:50:40 a 5:07:4313
5:07:43 a 5:24:4613
5:24:46 a 5:41:4819
5:41:48 a 5:58:5123
5:58:51 a 6:15:5416
6:15:54 a 6:32:5613
6:32:56 a 6:49:5913
6:49:59 a 7:07:019
7:07:01 a 7:24:046
7:24:04 a 7:41:072
7:41:07 a 7:58:094
7:58:09 a 8:15:122

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 2%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C4:33:22
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:21:03
IRONMAN 70.3 Timberman 202225 °C5:17:55

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-59DNF99.999º / 128 cat.99.999º / 2.349 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-594:33:225º / 145 cat.118º / 2.116 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-545:17:5510º / 70 cat.181º / 991 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:21:0323º / 147 cat.283º / 1.493 geral