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Karren Hatch-Millis

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

12ª de 146 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:19:25Oregon 2023
Melhor IRONMAN11:39:32Texas 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:37 · 1:11/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:57:48 · 30,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:46:28 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições12:32 · −1:17 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 156:11:3921ª de 64 na F35-39
Hawaii 165:53:3320ª de 79 na F35-39
Oceanside 185:44:4622ª de 111 na F35-39
St. George 185:37:3812ª de 85 na F35-39
Oregon 235:19:2512ª de 146 na F40-44
Washington Tri-Cities 245:25:4117ª de 120 na F45-49

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:37 · 2:10/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike6:09:34 · 29,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:58:21 · 5:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:00 · −9:05 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1612:32:4143ª de 106 na F35-39
Arizona 1811:44:2816ª de 112 na F35-39
Texas 1911:39:3215ª de 105 na F40-44
Coeur d'Alene 2112:56:5425ª de 97 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F40-44

4:50:17−29:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:25 (12ª). A maior diferença está em bike (−20:31) e transições (−3:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 15%

De top 33% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 22:371:11/100m
  • BikeOregon 23 · 2:57:4830,4 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:44:174:57/kmPR
  • TransiçõesSt. George 187:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 19 · 1:22:372:10/100m
  • BikeArizona 18 · 5:55:0830,4 km/h
  • CorridaTexas 19 · 3:58:215:39/km
  • TransiçõesTexas 199:00

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

você 5:19:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:42:492
4:42:49 a 4:59:134
4:59:13 a 5:15:385
5:15:38 a 5:32:02 (você)5
5:32:02 a 5:48:2717
5:48:27 a 6:04:5118
6:04:51 a 6:21:1613
6:21:16 a 6:37:4023
6:37:40 a 6:54:0518
6:54:05 a 7:10:2910
7:10:29 a 7:26:5411
7:26:54 a 7:43:187
7:43:18 a 7:59:4310
7:59:43 a 8:16:073

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 22%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:44:46
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:25:41
IRONMAN 70.3 Arizona 201530 °C6:11:39
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:19:25
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:37:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201823 °C11:44:28
IRONMAN Arizona 201624 °C12:32:41
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:56:54

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-495:25:4117ª / 120 cat.490ª / 1.988 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-445:19:2512ª / 146 cat.533ª / 2.276 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-4412:56:5425ª / 97 cat.503ª / 1.541 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4411:39:3215ª / 105 cat.356ª / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3911:44:2816ª / 112 cat.475ª / 2.244 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-395:37:3812ª / 85 cat.524ª / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-395:44:4622ª / 111 cat.768ª / 2.402 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3912:32:4143ª / 106 cat.969ª / 2.249 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-395:53:3320ª / 79 cat.439ª / 1.419 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-396:11:3921ª / 64 cat.375ª / 1.071 geral