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Karolis Rakauskas

Lituânia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 51%

91º de 180 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:57:24Venice-Jesolo 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:10 · 2:13/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:58:22 · 30,3 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Corrida2:02:55 · 5:50/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições13:57 · +3:03 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 217:26:0994º de 129 na M30-34
Nelson Mandela Bay 236:27:4874º de 97 na M30-34
Mossel Bay 236:25:3891º de 180 na M30-34
Venice-Jesolo 255:57:24212º de 240 na M30-34

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · natação até a mediana (−6:11)

Hoje 91º, passaria a 81º+10 posições

6:25:38 → 6:19:27 na M30-34 (180 atletas).

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M30-34

4:25:07−2:00:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:38 (91º). A maior diferença está em bike (−52:39) e corrida (−50:13).

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 51%, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 6:25:38, você seria 92º de 194 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 89%

De top 73% para top 89% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 17:110:54/100m
  • BikeVenice-Jesolo 25 · 2:58:2230,3 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 25 · 2:02:555:50/kmPR
  • TransiçõesMossel Bay 2310:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 6:25:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:04 a 4:38:284
4:38:28 a 4:55:515
4:55:51 a 5:13:155
5:13:15 a 5:30:399
5:30:39 a 5:48:0216
5:48:02 a 6:05:2626
6:05:26 a 6:22:5020
6:22:50 a 6:40:13 (você)31
6:40:13 a 6:57:3722
6:57:37 a 7:15:0013
7:15:00 a 7:32:2411
7:32:24 a 7:49:4812
7:49:48 a 8:07:114
8:07:11 a 8:24:352

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 50%Corridatop 54%

Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas
  • Egito1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-345:57:24212º / 240 cat.1.828º / 2.308 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-346:25:3891º / 180 cat.790º / 1.767 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M30-346:27:4874º / 97 cat.756º / 1.102 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-347:26:0994º / 129 cat.565º / 768 geral