HYROX London Olympia 2026 · Para o pódio da F30-34
1:05:03−13:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:08 (12ª).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Pro1:15:14Helsinki 2026
Melhor 70.34:46:57Tallinn 2025
Melhor IRONMAN10:26:17Tallinn 2024
HYROX Pro
2 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Helsinki 26 | 1:15:14 | 15ª de 38 na F30-34 |
| London Olympia 26 | 1:18:08 | 12ª de 53 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:29 · 1:46/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:25:16 · 37,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:42:24 · 4:51/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:48 · −6:49 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 4:55:07 | 6ª de 45 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:11:04 | 111ª de 279 na F30-34 |
| Tallinn 25 | 4:46:57 | 3ª de 69 na F30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–15h): 9,7 a 14,5 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:07 · 1:52/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:03:56 · 35,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:02:50 · 5:45/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:24 · −3:50 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:55:49 | 2ª de 22 na F25-29 |
| Tallinn 24 | 10:26:17 | 2ª de 27 na F30-34 |
| World Championship 25 | 11:12:52 | 66ª de 198 na F30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:46:57, você seria 2ª de 50 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 34% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 40% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 23% |
De top 10% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 32:231:42/100m
- BikeTallinn 25 · 2:25:1637,2 km/hPR
- CorridaTallinn 25 · 1:42:244:51/kmPR
- TransiçõesTallinn 255:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 1:10:581:52/100mPR
- BikeTallinn 24 · 5:03:5635,5 km/h
- CorridaTallinn 24 · 4:02:505:45/km
- TransiçõesTallinn 248:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2025
você 4:46:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:29 a 4:52:14 (você) | 4 |
| 4:52:14 a 5:08:59 | 5 |
| 5:08:59 a 5:25:44 | 5 |
| 5:25:44 a 5:42:28 | 6 |
| 5:42:28 a 5:59:13 | 12 |
| 5:59:13 a 6:15:58 | 8 |
| 6:15:58 a 6:32:43 | 6 |
| 6:32:43 a 6:49:28 | 7 |
| 6:49:28 a 7:06:13 | 6 |
| 7:06:13 a 7:22:58 | 6 |
| 7:22:58 a 7:39:42 | 1 |
| 7:39:42 a 7:56:27 | 1 |
| 7:56:27 a 8:13:12 | 0 |
| 8:13:12 a 8:29:57 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 4:46:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:11:04 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:55:07 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 10:26:17 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:12:52 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:55:49 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Estônia2 provas
Espanha2 provas
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:12:52 | 66ª / 198 cat. | 334ª / 1.567 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34 | 4:46:57 | 3ª / 69 cat. | 101ª / 1.150 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34 | 10:26:17 | 2ª / 27 cat. | 126ª / 710 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:11:04 | 111ª / 279 cat. | 472ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F30-34 | 4:55:07 | 6ª / 45 cat. | 164ª / 856 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 1.829 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-29 | DNS | 99.999ª / 22 cat. | 99.999ª / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-29 | 10:55:49 | 2ª / 22 cat. | 823ª / 2.418 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX PRO - Friday · F30-34 | 1:18:08 | 12ª / 53 cat. | 322ª / 702 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · F30-34 | 1:15:14 | 15ª / 38 cat. | 194ª / 454 geral |