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Karol Pruchniewski

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 305 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:21:43Gdynia 2017
Melhor IRONMAN9:36:23Copenhagen 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:46 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:20:00 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:24:14 · 4:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:43 · −2:07 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 154:27:397º de 207 na M30-34
Gdynia 164:32:1817º de 335 na M30-34
Gdynia 166:06:34406º de 490 na M35-39
Gdynia 174:21:437º de 305 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:45 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike4:58:29 · 36,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:21:32 · 4:47/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:37 · −4:57 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M30-34

4:17:59−3:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:43 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:44) e transições (−49s).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:21:43, você seria 5º de 440 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 9%

De top 4% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBudapest 15 · 31:481:40/100m
  • BikeGdynia 17 · 2:20:0038,6 km/hPR
  • CorridaGdynia 17 · 1:24:144:00/kmPR
  • TransiçõesGdynia 174:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:21:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:38 a 4:26:34 (você)13
4:26:34 a 4:42:3118
4:42:31 a 4:58:2750
4:58:27 a 5:14:2324
5:14:23 a 5:30:2057
5:30:20 a 5:46:1640
5:46:16 a 6:02:1340
6:02:13 a 6:18:0930
6:18:09 a 6:34:0516
6:34:05 a 6:50:027
6:50:02 a 7:05:585
7:05:58 a 7:21:544
7:21:54 a 7:37:510
7:37:51 a 7:53:471

305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Hungria1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:36:2321º / 251 cat.97º / 2.454 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:21:437º / 305 cat.38º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-396:06:34406º / 490 cat.1.468º / 1.943 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:32:1817º / 335 cat.56º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-344:27:397º / 207 cat.60º / 1.340 geral