IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M30-34
4:04:19−24:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:31 (15º). A maior diferença está em corrida (−18:45) e natação (−5:02).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:25:31Warsaw 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:04:56 · 43,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:40:54 · 4:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:39 · −3:49 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 24 | 4:25:31 | 10º de 126 na M25-29 |
| Krakow 26 | 4:28:31 | 15º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:28:31, você seria 7º de 231 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 29:471:34/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:04:5643,2 km/h
- CorridaKrakow 26 · 1:40:084:45/kmPR
- TransiçõesWarsaw 246:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:28:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:28 a 4:16:57 | 3 |
| 4:16:57 a 4:35:26 (você) | 15 |
| 4:35:26 a 4:53:56 | 21 |
| 4:53:56 a 5:12:25 | 38 |
| 5:12:25 a 5:30:54 | 37 |
| 5:30:54 a 5:49:23 | 38 |
| 5:49:23 a 6:07:53 | 19 |
| 6:07:53 a 6:26:22 | 15 |
| 6:26:22 a 6:44:51 | 12 |
| 6:44:51 a 7:03:20 | 8 |
| 7:03:20 a 7:21:49 | 3 |
| 7:21:49 a 7:40:19 | 2 |
| 7:40:19 a 7:58:48 | 1 |
| 7:58:48 a 8:17:17 | 2 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-34 | 4:28:31 | 15º / 214 cat. | 98º / 1.738 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:25:31 | 10º / 126 cat. | 71º / 1.233 geral |