IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · natação até a mediana (−3:01)
Hoje 76º, passaria a 67º+9 posições
4:54:08 → 4:51:07 na M35-39 (347 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:54:08Gdynia 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:08 · 2:10/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:32:09 · 35,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:35:17 · 4:31/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:34 · −1:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 4:54:08 | 76º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 6:03:56 | 171º de 201 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:31:30 | 81º de 121 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 6:08:44 | 104º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:35−32:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:08 (76º). A maior diferença está em natação (−12:59) e corrida (−9:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 22% para top 79% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 41:082:10/100m
- BikeGdynia 19 · 2:32:0935,5 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:35:174:31/km
- TransiçõesGdynia 195:34
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:54:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:18 a 4:28:52 | 19 |
| 4:28:52 a 4:44:27 | 28 |
| 4:44:27 a 5:00:01 (você) | 40 |
| 5:00:01 a 5:15:36 | 55 |
| 5:15:36 a 5:31:10 | 55 |
| 5:31:10 a 5:46:45 | 51 |
| 5:46:45 a 6:02:19 | 32 |
| 6:02:19 a 6:17:53 | 31 |
| 6:17:53 a 6:33:28 | 16 |
| 6:33:28 a 6:49:02 | 11 |
| 6:49:02 a 7:04:37 | 5 |
| 7:04:37 a 7:20:11 | 0 |
| 7:20:11 a 7:35:46 | 1 |
| 7:35:46 a 7:51:20 | 3 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:31:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 6:08:44 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 6:03:56 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:54:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 6:08:44 | 104º / 133 cat. | 721º / 1.032 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:31:30 | 81º / 121 cat. | 366º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 6:03:56 | 171º / 201 cat. | 828º / 1.121 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:54:08 | 76º / 347 cat. | 378º / 1.816 geral |