IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M25-29
4:08:40−19:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:04 (15º). A maior diferença está em corrida (−15:01) e bike (−2:22).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:26:59Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:43 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:08:30 · 42,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:35 · 4:49/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:11 · −5:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 23 | 5:30:27 | 11º de 18 na M18-24 |
| Warsaw 25 | 4:26:59 | 26º de 201 na M25-29 |
| Krakow 25 | 4:43:00 | 16º de 165 na M25-29 |
| Poznan 26 | 4:28:04 | 15º de 190 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 62% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 31:171:39/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:08:3042,0 km/h
- CorridaPoznan 26 · 1:39:294:43/kmPR
- TransiçõesWarsaw 255:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:28:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:53 a 4:16:39 | 8 |
| 4:16:39 a 4:33:26 (você) | 11 |
| 4:33:26 a 4:50:12 | 8 |
| 4:50:12 a 5:06:58 | 16 |
| 5:06:58 a 5:23:45 | 11 |
| 5:23:45 a 5:40:31 | 37 |
| 5:40:31 a 5:57:18 | 21 |
| 5:57:18 a 6:14:04 | 21 |
| 6:14:04 a 6:30:50 | 18 |
| 6:30:50 a 6:47:37 | 17 |
| 6:47:37 a 7:04:23 | 12 |
| 7:04:23 a 7:21:09 | 5 |
| 7:21:09 a 7:37:56 | 3 |
| 7:37:56 a 7:54:42 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:43:00 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:28:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:28:04 | 15º / 190 cat. | 74º / 1.299 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 4:43:00 | 16º / 165 cat. | 131º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:26:59 | 26º / 201 cat. | 222º / 1.654 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M18-24 | 5:30:27 | 11º / 18 cat. | 624º / 1.001 geral |