HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M45-49
1:07:42−41:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:49:12 (116º).
Provas14em 8 países
Melhor HYROX Open1:49:12Bangkok 2026
Melhor 70.35:22:59Xiamen 2018
Melhor IRONMAN12:40:30Kalmar-Sweden 2018
Melhor maratona4:34:05Berlim 2017 · 6:30/km
HYROX Open
2 provas · última em Bangkok 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangkok 25 | 2:09:54 | 41º de 49 na M45-49 |
| Bangkok 26 | 1:49:12 | 116º de 172 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:04:02 · 5:53/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições14:19 · −1:26 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 6:12:47 | 92º de 181 na M35-39 |
| Vietnam 18 | 6:24:22 | 77º de 176 na M40-44 |
| Xiamen 18 | 5:22:59 | 41º de 138 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 5:42:58 | 35º de 305 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:02:29 | 54º de 383 na M40-44 |
| Philippines 19 | 6:07:27 | 53º de 181 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 5:42:34 | 60º de 182 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 5:54:25 | 88º de 304 na M40-44 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:14 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:02:26 · 29,8 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida5:08:45 · 7:19/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições17:04 · +6:12 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 13:49:40 | 139º de 166 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 12:40:30 | 237º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:34:056:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bangkok 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 68%, na faixa seguinte top 60%
Com o mesmo 1:49:12, você seria 54º de 90 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−46:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:58 (35º). A maior diferença está em bike (−21:18) e corrida (−11:37).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| HYROX Bangkok 2025 | HYROX | top 84% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 68% |
De top 51% para top 68% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 28:321:30/100m
- BikeXiamen 18 · 2:36:0634,6 km/h
- CorridaXiamen 18 · 2:04:025:53/km
- TransiçõesBangsaen 207:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 18 · 1:12:141:54/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 18 · 6:02:2629,8 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 18 · 5:08:457:19/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 1817:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:42:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 (você) | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:22:59 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 6:12:47 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:07:27 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia5 provas
Austrália2 provas
China2 provas
Alemanha1 prova
Filipinas1 prova
Suécia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:54:25 | 88º / 304 cat. | 407º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:42:34 | 60º / 182 cat. | 358º / 1.071 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:07:27 | 53º / 181 cat. | 329º / 1.039 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:02:29 | 54º / 383 cat. | 251º / 1.842 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:42:58 | 35º / 305 cat. | 204º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:22:59 | 41º / 138 cat. | 314º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:40:30 | 237º / 325 cat. | 1.291º / 2.009 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:24:22 | 77º / 176 cat. | 419º / 908 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:49:40 | 139º / 166 cat. | 809º / 1.037 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 6:12:47 | 92º / 181 cat. | 460º / 899 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Friday · M45-49 | 1:49:12 | 116º / 172 cat. | 1.639º / 2.404 geral |
| 2025 | HYROX BangkokHYROX - Sunday · M45-49 | 2:09:54 | 41º / 49 cat. | 872º / 1.059 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:34:05 | — | 27.723º / 39.218 geral |