IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · natação até a mediana (−2:02)
Hoje 16ª, passaria a 14ª+2 posições
5:43:39 → 5:41:37 na F40-44 (45 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:43:39Turkey 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:05 · 2:32/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:39:23 · 33,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:04:18 · 5:53/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:53 · +6s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 6:12:18 | 16ª de 24 na F40-44 |
| Turkey 23 | 5:43:39 | 16ª de 45 na F40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 6:16:42 | 45ª de 68 na F40-44 |
| Salalah 24 | 6:05:10 | 9ª de 14 na F40-44 |
| Valencia 26 | 6:00:48 | 21ª de 45 na F45-49 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da F40-44
5:10:04−33:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:39 (16ª). A maior diferença está em natação (−10:57) e corrida (−10:19).
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:43:39, você seria 10ª de 34 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 67% para top 47% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 24 · 47:322:30/100m
- BikeTurkey 23 · 2:39:2333,9 km/h
- CorridaValencia 26 · 2:01:495:46/kmPR
- TransiçõesSalalah 248:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 5:43:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:42 a 5:12:38 | 3 |
| 5:12:38 a 5:26:33 | 3 |
| 5:26:33 a 5:40:29 | 6 |
| 5:40:29 a 5:54:25 (você) | 8 |
| 5:54:25 a 6:08:20 | 3 |
| 6:08:20 a 6:22:16 | 4 |
| 6:22:16 a 6:36:12 | 3 |
| 6:36:12 a 6:50:07 | 6 |
| 6:50:07 a 7:04:03 | 3 |
| 7:04:03 a 7:17:58 | 2 |
| 7:17:58 a 7:31:54 | 1 |
| 7:31:54 a 7:45:50 | 1 |
| 7:45:50 a 7:59:45 | 1 |
| 7:59:45 a 8:13:41 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 6:16:42 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 6:00:48 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 6:12:18 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:05:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F45-49 | 6:00:48 | 21ª / 45 cat. | 1.577ª / 2.269 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F40-44 | 6:05:10 | 9ª / 14 cat. | 117ª / 235 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-44 | 6:16:42 | 45ª / 68 cat. | 2.107ª / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:43:39 | 16ª / 45 cat. | 737ª / 1.212 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F40-44 | 6:12:18 | 16ª / 24 cat. | 431ª / 690 geral |