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Karleen Scase

Canadá · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3ª de 99 na F45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025

Provas21em 2 países
Melhor 70.35:11:43Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN10:31:00Canada 2024

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação8:32 · 0:27/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike3:05:31 · 29,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:50:29 · 5:14/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:10 · −4:21 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 155:51:3814ª de 52 na F35-39
Calgary 165:44:3217ª de 38 na F35-39
Victoria 186:28:5253ª de 93 na F35-39
Calgary 185:18:106ª de 38 na F35-39
Victoria 196:14:1829ª de 79 na F40-44
Calgary 195:15:337ª de 32 na F40-44
Calgary 215:57:534ª de 31 na F40-44
Calgary 226:09:3710ª de 24 na F40-44
World Championship 225:46:26116ª de 264 na F40-44
Calgary 235:18:356ª de 38 na F40-44
Coeur d'Alene 245:11:4310ª de 67 na F45-49
Calgary 245:21:044ª de 31 na F45-49
Coeur d'Alene 255:39:0312ª de 33 na F45-49
Hawaii 266:02:206ª de 27 na F45-49

Clima no dia

Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:18:36 · 28,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:06:20 · 5:50/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1713:21:4320ª de 45 na F35-39
Canada 1913:05:4321ª de 52 na F40-44
Canada 2410:31:006ª de 31 na F45-49
Canada-Ottawa 2511:04:203ª de 99 na F45-49
World Championship 2512:12:29106ª de 237 na F45-49
Canada-Ottawa 2611:07:548ª de 82 na F45-49
World Championship 2611:49:0638ª de 83 na F45-49

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 11:04:20, você seria 1ª de 104 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Calgary 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 46%

De top 27% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:320:27/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:40:1833,7 km/h
  • CorridaCalgary 24 · 1:47:375:06/km
  • TransiçõesCalgary 223:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 17 · 1:03:591:41/100m
  • BikeCanada-Ottawa 25 · 5:37:0132,0 km/h
  • CorridaCanada-Ottawa 25 · 4:02:025:44/km
  • TransiçõesCanada-Ottawa 259:28

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025

você 11:04:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:11:01 a 10:39:532
10:39:53 a 11:08:45 (você)1
11:08:45 a 11:37:374
11:37:37 a 12:06:298
12:06:29 a 12:35:216
12:35:21 a 13:04:1310
13:04:13 a 13:33:0512
13:33:05 a 14:01:568
14:01:56 a 14:30:489
14:30:48 a 14:59:4010
14:59:40 a 15:28:3210
15:28:32 a 15:57:245
15:57:24 a 16:26:1612
16:26:16 a 16:55:082

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:57:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C6:28:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:46:26
IRONMAN 70.3 Calgary 201917 °C5:15:33
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C5:39:03
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:51:38
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C6:14:18
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:11:43
IRONMAN 70.3 Calgary 201625 °C5:44:32
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C5:21:04
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:18:10
IRONMAN 70.3 Calgary 202327 °C5:18:35
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C6:09:37
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C5:57:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C11:49:06
IRONMAN World Championship 202522 °C12:12:29
IRONMAN Canada 202423 °C10:31:00
IRONMAN Canada 201923 °C13:05:43
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C11:07:54
IRONMAN Canada 201724 °C13:21:43
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C11:04:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá15 provas
  • Estados Unidos6 provas

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:49:0638ª / 83 cat.1.470ª / 2.261 geral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F45-4911:07:548ª / 82 cat.473ª / 2.296 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-496:02:206ª / 27 cat.301ª / 1.083 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:12:29106ª / 237 cat.743ª / 1.567 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F45-4911:04:203ª / 99 cat.246ª / 1.899 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-495:39:0312ª / 33 cat.252ª / 975 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4910:31:006ª / 31 cat.205ª / 923 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-495:21:044ª / 31 cat.137ª / 702 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-495:11:4310ª / 67 cat.368ª / 1.544 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:18:356ª / 38 cat.126ª / 571 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:46:26116ª / 264 cat.771ª / 1.825 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-446:09:3710ª / 24 cat.190ª / 450 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:57:534ª / 31 cat.332ª / 778 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:15:337ª / 32 cat.195ª / 686 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-4413:05:4321ª / 52 cat.498ª / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-446:14:1829ª / 79 cat.845ª / 1.587 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-395:18:106ª / 38 cat.258ª / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-396:28:5253ª / 93 cat.945ª / 1.440 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-3913:21:4320ª / 45 cat.543ª / 1.150 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-395:44:3217ª / 38 cat.361ª / 730 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-395:51:3814ª / 52 cat.432ª / 820 geral